4月懒人早餐,不加一滴油,10分钟搞定,比油条馒头好多了
说到早餐就不得不说各种面食,其中鸡蛋饼肯定是最有特色的美食!那软嫩绵软的口感,蛋香十足的味道实在太过瘾!其实鸡蛋饼只是一种统称,具体做法可是大有乾坤呢!所以今天就来给大家介绍一款非常好吃的菠菜鸡蛋饼!只用蔬菜、鸡蛋、面粉就能轻松搞定,口感却远超普通鸡蛋饼哦!

文章插图
菠菜鸡蛋饼可不仅仅是鸡蛋饼中加入菠菜那么简单,而是一次美食的超级大提升呢!首先,加入菠菜后能增添鸡蛋饼的清脆口感和清香的滋味。其次,加入菠菜后色彩会更为鲜嫩诱人,解馋又解饿呢!4月懒人早餐,不加一滴油,10分钟搞定,比油条馒头好多了!早餐新吃法,好吃易消化,几分钟搞定,孩子多吃体质好不生病!这么好吃的美食,你也赶紧试一试吧!

文章插图
制作配料:菠菜1把面粉2勺鸡蛋1个盐适量胡椒粉适量
制作方法:
1、菠菜洗净焯水,捞出沥干水分,切碎备用;菠菜焯水的时候放适量盐,几滴植物油,可以保持翠绿的颜色;

文章插图
2、焯水的菠菜放入碗里,2勺面粉,盐、胡椒粉拌均匀;适当加入清水拌成流动的面糊状态;

文章插图
3、再打入1个鸡蛋,搅打均匀;

文章插图
4、平底锅刷一层植物油,倒入2勺面糊,来回摇晃,使其铺满整个锅底;

文章插图
5、开文火煎,煎至两面金黄色即可;煎的时候要用文火,小火容易流失水分,大火容易焦,煎至一面凝固再翻面煎几十秒就可以出锅;

文章插图
6、出锅卷蔬菜沙拉吃真的很美味,或者搭配牛奶粥都是不错的快手早餐!
【4月懒人早餐,不加一滴油,10分钟搞定,比油条馒头好多了】
文章插图
推荐阅读
- 这早餐我从3岁开始吃,三十多年了,从没吃腻过,晶莹剔透很好吃
- 3道电饭煲版懒人焖饭,饭菜一锅出,满嘴喷香,美味省心~!
- 吐司太阳蛋,吃早餐也要有仪式感!
- 早餐的新吃法,“透明饺子”简单好学,孩子看了都超级爱吃!
- 早餐就爱吃菜团子,不用发面,冬天蒸一锅吃的特过瘾,比馒头还香
- 这几种早餐,可以试着做一下
- 成本3块钱的早餐饼,不放面粉,软糯香甜,老人孩子吃到回味无穷
- 知道玉米面饺子粉这样做后,早餐再也不想出去买了
- 冬天就适合用此物烙饼,鲜香营养,孩子爱吃,早餐吃一个暖心暖胃
- 早餐做家人爱吃的丸子,不放面粉,5分钟出锅,外酥里软,真好吃
