蒜苔炒肉

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配料:
蒜苔半斤、后臀尖肉3两、陈醋半勺、生抽半勺、蚝油半勺、胡萝卜1/4根、料酒适量
烹饪步骤:
1.后臀尖肉肥瘦分开切成丝,葱姜切丝,蒜苔切段

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2.锅内放少许油,油热将肥肉放进去煸炒至焦糖色

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3.放入瘦肉煸炒至肉变色

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4.依次放入葱姜,料酒,陈醋,生抽,翻炒均匀

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5.倒入蒜苔炒2分钟
6.放入胡萝卜条点缀一下颜色,放入少许盐耗油再翻炒1分钟即可

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烹饪小贴士:
1、菜市场购买蒜薹,首先看它的根部,根部如果发蔫,或者明显有剪刀剪过的痕迹,最好不要购买,这时的蒜薹可能放置的时间过长,已经不新鲜了。2、蒜薹的梢部很重要,因为这个部位很嫩,也很容易枯萎,再购买时,仔细看看这个部位有没有枯萎,而且要看看这上面有没有水珠,其实不是水珠,是保鲜剂,购买时需要谨慎。3、怎样看是否嫩呢,可以用手掐一下,或者观察一下蒜薹的粗细,一般太粗或者太细的蒜薹不要购买,太粗可能很老,太细可能是没有长好。
【 “蚝油”是一开始就放,还是最后再放大厨放错顺序味道就变了】你还有哪些炒菜小妙招吗?
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