家家户户的餐桌上可能都有这样一道菜 ， 就是黑木耳 。 有人说洋葱和黑木耳能清理血管垃圾 ， 是天然的阿司匹林 ， 真的是这样吗？我们今天就聊聊洋葱和黑木耳 。
文章插图
曾经有一位冠心病患者 ， 长期服用阿司匹林和他汀 ， 后来他听人说 ， 阿司匹林、他汀这些西药不能长期吃 ， 吃洋葱和黑木耳就能降低血压、预防血栓 ， 和阿司匹林、他汀的作用一样 ， 于是他就把药停了 ， 每天都吃洋葱和黑木耳 ， 结果他的病情明显加重了 。
洋葱富含前列腺素A ， 是天然的血液稀释剂 ， 前列腺素A能扩张血管 ， 理论上能产生降压、增加冠状动脉血流 量和预防血栓的作用 。 黑木耳是常见的食用菌类 ， 富含B族维生素、膳食纤维和木耳多糖等 ， 能促进胃肠蠕动 ， 有利于人体内有毒物质及时排出体外 。 因此常吃洋葱和黑木耳肯定是健康的 ， 对心脑血管也有一定的好处 ， 健康人可以把洋葱和黑木耳作为食疗的主角 ， 预防三高等心脑血管疾病 。 但是对于已经有三高等心脑血管疾病的患者来说 ， 不能用洋葱和黑木耳代替药物治疗疾病 。
无论是健康人还是有三高等心脑血管疾病的患者 ， 都可以通过食疗来辅助治疗疾病 ， 健康的饮食结构可以预防三高等心脑血管疾病 ， 这也是我们一直鼓励的 ， 但健康饮食是预防 ， 不能代替药物直接降低血压、血糖、血脂 ， 不能治疗心脑血管疾病 ， 至今世界上没有任何一种保健品或食品能代替药物治病 ， 所以一定要在医生的指导下规律用药 ， 不能随意减药或停药 。
【黑木耳|洋葱、黑木耳可以替代阿司匹林吗？】
文章插图
推荐阅读
- 三星堆遗址|三星堆“迁都”猜想｜自然灾害说：洪水、地震等致三星堆古城毁亡
- 肺部|肺不好，会出现“1粗、2痛、3多”，占一个，也最好去查肺CT
- 葡萄|葡萄新梢期管理的核心：护花序、促生根！
- 蔬菜皇后洋葱，对人体有哪些好处呢？生活中怎么吃才对呢？
- 超好吃的水煮肉片，香辣爽口、滑嫩鲜香，上桌秒没，和米饭是绝配
- 听力障碍|预防耳聋从身边小事做起
- 不得违规！遵义市中小学、幼儿园食堂禁止采购这种蔬菜！
- 儿子馋它大半年，终于吃上了！蓬松香脆、味道纯正
- 几道解馋下饭菜，排毒养颜、强身健体，家人都爱吃，要不试试？
- 同是萝卜，白皮、红皮、青皮有什么不同？区别很大，弄明白再买