晚上睡前蒸一锅,起床早餐就有了咸甜软糯,好吃又省事

文章插图
我家早餐主食一直都是面食为主,各种包子、面条和饼。吃多了面食,偶尔也想换换口味。比如煮锅米饭,做点饭团,或者包饭什么的,大人孩子都喜欢。包饭在江南这边很常见,做法也特别多,所包的食材也丰富多变。如果自己在家做,没有定式,可以根据自己的口味灵活搭配。

文章插图
我女儿爱吃紫薯,所以我家每次做包饭,紫薯馅是一定少不了的。今天分享的这款小米糯米饭,包裹了紫薯、鸡蛋和榨菜,咸甜交错,特别好吃。而且做法非常简单,晚上睡前用电饭煲预约好米饭,早上起来直接包就可以。晚上睡前蒸一锅,起床早餐就就有了!咸甜软糯,好吃又省事。
小米糯米紫薯包饭
【食材】糯米、小米、紫薯、鸡蛋、榨菜

文章插图
【具体做法】
1,紫薯去皮洗净,切成小块。小米和糯米混合在一起,淘洗干净。

文章插图
2,把淘洗干净的小米和糯米放在电饭煲内胆中,加入清水,水量要比平时煮饭稍微少一点。把紫薯放在电饭煲的蒸屉上,也一起放入电饭煲中。这一步晚上睡前来做,然后预约煮饭,这样早上就节约很多时间。

文章插图
3,早上起来,把蒸熟的紫薯取出倒入碗中,用勺子压成紫薯泥。?
【 晚上睡前蒸一锅,起床早餐就有了咸甜软糯,好吃又省事】
文章插图
4,鸡蛋可以早上起来现煮,特别快,几分钟就熟。把煮熟的鸡蛋去壳,放在一个小碗中,用勺子压碎。

文章插图
5,把煮好的米饭翻动搅拌一下,?看这状态,水量刚好,煮出的米饭不是特别黏,米粒完整,清香弹口。

文章插图
6,?准备一块保鲜膜,铺平,把米饭铺在保鲜膜上。

文章插图
7,在米饭上依次铺上紫薯泥、鸡蛋碎、榨菜,注意这些配菜不要超过米饭的边缘。还可以根据自己的喜好加些自己喜欢的食材,比如火腿、肉松、黄瓜、生菜等等。

文章插图
8,提起保鲜膜的两端,慢慢地把米饭卷起来。可以借助竹帘,这样可以卷得更紧实些。再把卷好的饭卷两端捏紧,这样可以更紧实,饭卷也更漂亮。

文章插图
9,紫薯包饭做好了,从中间切开,吃起来更方便。?

文章插图
清香软糯,咸甜搭配,特别好吃。?

文章插图
【小米糯米包饭制作小贴士】
1,?小米和糯米的比例不固定,根据自己的喜好随意搭配。
2,如果是年龄比较小的孩子吃,榨菜就不要放了,紫薯本身的绵甜加上米饭的清香就非常不错哦。
3,内馅可以随意搭配,想吃什么就包什么,大胆尝试吧。

文章插图
大家好呀,我是饭饭!一名爱美食、爱分享、爱生活的妈妈。坚持每天分享美食,如果您喜欢我的美食,欢迎关注“柴米饭饭”,每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!
推荐阅读
- 1碗面粉,不加水,锅里蒸一蒸,做香甜可口的发糕,比蛋糕还香
- 不用油不用牛奶,教你做蜂蜜蛋糕,蒸或烤都可以,只需4种食材
- 红豆和玉米面是绝配,一个做皮一个做馅,包好入锅一蒸,特香
- 早餐就爱吃菜团子,不用发面,冬天蒸一锅吃的特过瘾,比馒头还香
- 天暖了,趁着这个功夫我们做一个芝麻馅,不煎不炸,蒸熟后包上芝麻糖馅,糯糯甜甜,真好吃
- 蒸馒头别只放酵母,多加两种常用料,发满盆30分钟,蓬松有嚼劲
- 春天用这三种食材做饺子馅,鲜美汁多味道超赞,蒸饺煎饺都很好吃
- 这样做蛋糕零失败,不用烤箱,简单蒸一蒸,比芝士蛋糕松软绵
- 蒸蛋羹,别直接上锅蒸!教你一招,蛋羹鲜嫩无蜂窝,口感好营养足
- 自从学会做这个,我家隔三差五吃,拌一拌上锅一蒸,蘸着料吃,老香了
