喝酒一直以来都是我国的传统民俗 ， 无论时代怎样变迁 ， 酒文化从始至终都没有出现改变 。 生活中喜欢喝酒的人越来越多 ， 人们的餐桌上总是需要喝酒才能助兴 ， 在民间也传出了很多关于喝酒的俗语比如“小酌怡情 ， 大饮伤身” ， 很多人都认为只喝一点点对身体只有好处 ， 没有坏处 ， 所以一些人每天都会喝几杯小酒来“怡情” ， 他们总是认为适量的喝点酒对身体很有好处 ， 甚至能活血化瘀 ， 软化血管 。
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每天一两酒 ， 能让身体获益吗？
在我国 ， 酒自古以来就被认为“百药之长” ， 在古代的时候 ， 酒的出现是为了养生健体 ， 不论在宫廷还是民间 ， 酒都被为是好东西 ， 适量的喝一点酒能够让身体身舒畅 ， 尤其是泡一些药酒涂抹患处的时候 ， 还能达到活血化瘀的效果 ， 让人对酒更加的爱不释手 。
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随着人们对酒精的研究 ， 在生活中有渐渐的出现了“适量喝酒有益健康的说法” ， 这个说法来源于“法国悖论” 。 在法国 ， 很多人每天都喜欢吃过甜、过于油腻的食物 ， 然而他们的心脑血管发病率却并不是很高 ， 有人就认为是因为法国人常年喝葡萄酒保护了他们的心血管 。 在经过科学家的研究后 ， 发现适量的喝酒对人体的心脑血管健康确实有一定的好处 ， 这一结果让很多人更加大胆的喝起酒来 ， 甚至美其名曰“保护身体” 。
【喝酒|俗话说“酒为百药长”，活血化瘀，每天喝1两酒，身体会获益吗？】
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但其实这样一个结论并不具有准确性 ， 喝酒能保护心脑血管健康只是观察性的结论 ， 并没有经过良好的实验设计 ， 而且我们不能忽略喝酒给人体造成的危害 。 大量的实验研究表明 ， 喝酒会大大提升人体患有口腔癌、咽喉癌、乳腺癌、肝癌等多种癌症的 。
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从中国人自身的身体状况来说 ， 研究发现 ， 在东亚人的身体中 ， 乙醛脱氢酶的基因存在变异的情况 ， 这就会导致分解乙醛的酶失活 ， 降低人体分解乙醛的速度 ， 在喝酒之后人体就会产生潮红反应 ， 这样的情况属于酒精代谢异常 。 对于酒精代谢异常的人来说 ， 只要喝酒对身体的危害就会加倍产生 。
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《柳叶刀》曾经做过一项涉及我国50多万人的喝酒研究 。 研究发现 ， 对于中国人来说 ， 每天喝1两50度的白酒就会导致患有脑梗的几率上升25%左右 ， 患有心梗、房颤的几率都会大大增加 。 所以就算是每天只喝一两酒 ， 对身体也会造成一定的危害 ， 就目前看来 ， 对身体最好的方式就是一滴酒都不碰 。
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喝酒并不能“活血化瘀”
抹药酒能活血化瘀 ， 并不意味着喝酒也能达到这样的效果 ， 很多人在喝酒的时候能明显感觉到血管舒张的感觉 ， 因此就认为喝酒能疏通血管 。 但其实 ， 这样的效果是一次性的 ， 如果想要为了疏通血管而去大量喝酒的话 ， 还会增加血液的粘稠度 ， 导致血压升高 。
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其实“酒为百药长”还有下一句 ， 叫做“饮必适量” ， 建议各位爱喝酒的人最好少喝 ， 或者不喝 ， 这才是对身体最好的 。
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