小米粥很多人熬错了,关键就在第一步,错了难喝还没营养

导读:小米粥很多人熬错了,关键就在第一步,错了难喝还没营养
文/大食丸
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很多人都喜欢喝小米粥,尤其是胃经常感到不舒服的朋友,民间最普遍的说法就是小米粥能养胃,
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食材:小米1小碗、香蕉2根、冰糖1小块,
做法:
1、小米淘洗干净,香蕉备好。
2、锅中一次性加入水,倒入淘好的小米大火煮开,小火煮制小米开花。
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3、加入小块冰糖后,转小火焖煮5分钟。
4、将香蕉去皮放在案板上切片。
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5、(粥煮好了再切以免氧化),倒入小米粥中。
6、搅拌均匀,焖煮半分钟即可。
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