100块钱的鳗鱼,用它代替,12块钱就可以让你吃到饱
大家好!今天跟大家分享一道,看似很贵,其实很经济实惠的一道美食“照烧龙利鱼”。
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今天突然好想吃鳗鱼,但是鳗鱼饭太贵了,分量又少,买便宜的腥味又很重,吃的一点都不过瘾,正好前两天去超市,看到有龙利鱼柳卖,想着可以买回来用它代替鳗鱼做个照烧龙利鱼饭,解解馋,而且价格非常实惠,才12块钱一斤,就买了几条回来,放冰箱冻着,随吃随取。以前都只会做番茄龙利鱼,粉丝蒜蓉龙利鱼,今天就来尝试一下新的做法,龙利鱼肉质鲜嫩爽滑,而且没有刺,特别适合老人和孩子吃,但是鱼身上的水分特别多,煎至之前记得先把水分擦干。
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这道美食操作特别简单,但是味道却惊人的美味可口。下面就跟大家分享一下,我是如何制作这道“照烧龙利鱼”的吧!
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食材:龙利鱼柳一条调料:黑胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜制作方法:步骤1:龙利鱼切成自己想要的大小,加入黑胡椒粉、适量盐、料酒腌制10分钟。
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步骤2:先来调个照烧汁,料酒一勺、生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、蜂蜜一勺、清水适量搅匀备用。
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步骤3:腌制好的鱼柳用厨房纸擦干水分,防止溅油。
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步骤4:起油锅,放入鱼柳。
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步骤5:鱼柳煎至两面金黄。
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步骤6:倒入调好的照烧汁。
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步骤7:大火烧开后焖一个分钟翻面再焖一分钟。
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步骤8:大火收汁。
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步骤9:收到这个程度就好了,留一些汤汁拌饭。
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装盘撒上白芝麻点缀,有条件的也可以撒点海苔碎,就更有内味儿了。
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我这是用了半条鱼柳,四舍五入也就6块钱。
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