文章插图
追剧喝酒不能少，很软糯，孩子老人都可以吃！
By 减肥路太长
用料
- 鸡爪 一袋
- 豆瓣酱 3勺
- 老抽 1勺
- 味极鲜 1勺子
- 料酒 少许
- 八角 2个
- 香叶 一片
- 干辣椒 1个
- 十三香 1点
- 盐 一点
- 葱姜 适量
文章插图
【好吃不贵的酱香鸡爪做法，超级入味，老人小孩都爱吃】1、一袋鸡爪解冻洗干净，把指甲剪掉，鸡爪切成两半
文章插图
2、锅里放水，放葱姜料酒，鸡爪焯水
文章插图
3、捞出备用
文章插图
4、准备配料
文章插图
5、锅里放一点油，放配料炒香
文章插图
6、放豆瓣酱小火炒一下
文章插图
7、放鸡爪炒均匀
文章插图
8、放老抽味极鲜十三香一丢丢盐，翻炒上色
文章插图
9、加水与鸡爪齐平就可以，大火烧开，中小火15分钟
文章插图
10、开始追剧吧！
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
推荐阅读
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 结核|再见吧，“结核君”
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 这款抹茶麻薯软欧，简单好做，满满坚果馅，好吃还不腻
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 从小就馋此口，比肉香多了，几块钱做一大盘，咋吃都不腻
- 盐酥烧饼这做法，皮酥里软吃着香，不醒面照样层层酥脆，省时间
- 番茄炒鸡蛋先炒番茄还是先炒鸡蛋？其实都不对，正确方法送给你
- 这早餐我从3岁开始吃，三十多年了，从没吃腻过，晶莹剔透很好吃