黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!

黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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黑椒鸡扒By 食·色鸡胸可不可以用来做鸡扒?一小块鸡胸,一点酱油,再来一点点黑胡椒,在酱油的鲜甜之中,增加一分辛散的味道。。。。原料:鸡胸肉、淀粉、酱油、料酒、葱、姜、黑胡椒碎。做法步骤:黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第1步、用料:鸡胸肉100克,酱油1.5小勺,料酒1/2小勺,淀粉1小勺,葱1根,姜3片,黑胡椒碎少许。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第2步、葱洗净切小段,姜切片。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第3步、鸡胸脯肉切成片。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第4步、用菜刀平拍,将鸡胸拍松。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第5步、酱油,料酒,淀粉,黑胡椒碎倒入碗中,调成均匀料汁。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第6步、倒入鸡肉,抓匀。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第7步、放入葱姜,腌制1小时。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第8步、电饼铛加热,倒入少许油,抹匀。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第9步、放入鸡胸肉和葱姜,铺平。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第10步、盖上盖子,加热。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第11步、底面煎出些许焦色,翻面。黑椒鸡扒,外酥里嫩,好吃到停不下来!
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第12步、两面煎出金黄,出锅,装盘,撒少许黑胡椒碎。小贴士:调料比例可以根据自己喜好酌情调整。煎的时间不宜太长,刚刚熟透即可。电饼铛可以换成平底锅。来自 美食天下 食·色 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!


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