你还在爆炒猪肝吗简单教你几步,就可做出滑嫩入味不膻气的猪肝
大家都说秋天是一个进补的季节,特别是父辈一代都很注重。虽说需要进补但是也不是要进行大鱼大肉的吃喝,而是要吃些有营养价值的食品。前面已经分享了很多秋季食谱,今天厨煮儀就给大家分享一道特别的美食——鱼香炒肝。
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主料:猪肝、胡萝卜、木耳、黄瓜 辅料:麻油、盐、葱、姜、白酒、豆瓣酱、醋、生抽、糖、干淀粉、料酒、油 鱼香炒肝的做法:1、首先是泡发木耳,将购买的干木耳用温开水浸泡10到15分钟左右;
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2、猪肝放入清水中冲洗干净,然后将洗净的猪肝切成片状(注意要去掉猪肝上的筋膜);
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3、将切好的猪肝片继续放入清水中浸泡,水中倒入少许白酒浸泡;在浸泡的时候用手不断搓洗,水浑浊后需要换一盆清水,如此反复几次;4、最后将洗好的猪肝片捞出沥干水分,加入适量盐、少许麻油、一勺干淀粉然后用手抓拌均匀腌制15分钟;
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5、将葱姜切末,黄瓜和胡萝卜切片待用;6、取一只小碗调料,加入一勺醋、一勺生抽、一勺糖、半勺盐,1勺料酒,并把剁碎的豆瓣酱和葱姜放入搅拌均匀;
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7、泡发的木耳清洗去泥沙后撕成小朵,放开水锅中汆烫;8、热锅中放适量油,等油热后,将腌制好的猪肝下锅滑炒,等猪肝一变色,立刻铲出待用;
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9、锅中底油继续将黄瓜、木耳和胡萝卜下锅翻炒熟,然后倒入炒好的猪肝并将调好的料汁倒入翻炒均匀即可关火装盘。
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厨煮儀友情小贴士: 1、要想去除猪肝的异味,首先要去猪肝上的白色筋膜;再次就得用水泡、洗,水中加入少许白酒,还要不断换水,直到猪肝颜色发白才算洗好。2、猪肝是极易成熟的,所以要提前腌制入味。3、我们可以加入少许麻油和干淀粉,起上浆的作用能让猪肝非常滑嫩 。4、姜是一定要放些,姜可以去除猪肝本身的脏器味。5、木耳炒之前要先汆熟,这样可以防止炸锅。6、炒的时候,猪肝一变色就要先铲出,防止猪肝受热过度影响滑嫩口感,因为后面还要倒入翻炒一下。民以食为天,谁都离不开一日三餐,还在为今天吃什么而犯愁?厨煮儀为你支招,每天不重样,让你天天都有食欲。做美食厨煮儀是认真的,每天为你分享美味食谱。欢迎关注!
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