几道老少皆宜的家常菜,荤素搭配有营养,香气十足,特别开胃

虾仁豆腐水蒸蛋

几道老少皆宜的家常菜,荤素搭配有营养,香气十足,特别开胃
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配料:
鸡蛋1个、内酯豆腐250克、温水80克、虾仁8-10只、玉米淀粉1小勺、香葱1根、蒸鱼豉油1汤匙、盐1克、香油1茶匙、高汤或凉白开1汤匙
烹饪步骤:
1.将内酯豆腐取出切成小方块放入大碗中,然后放进冰箱冷藏室静置半个小时,让豆腐渗出多余的水分。
2.虾仁加入一茶匙盐轻轻揉搓,然后用清水冲洗干净放入碗中,加一小勺玉米淀粉拌匀备用。
3.小葱洗净后切葱花,鸡蛋磕入碗中加盐搅打均匀。
4.小碗中放入蒸鱼豉油、香油和一汤匙凉白开或者高汤,搅拌均匀成调味汁。
5.在蛋液中加入温水搅打均匀后过筛,过滤网会隔离出多余的气泡,这样才能保持蒸好的蛋羹表面平滑。
6.将豆腐取出倒掉渗出来的多余水分,再倒入过滤后的蛋液,用保鲜膜将碗包起来,可以防止蒸蛋羹的过程中水蒸气掉入,这样蒸好的蛋羹就不会水水的。
7.蒸锅中烧开水,将蛋羹放入用中火蒸10-12分钟,取出揭去保鲜膜,然后将虾仁放到蛋羹上,继续蒸2分钟。
8.上桌食用前淋入调味汁,再撒适量的葱花即可。
9.一道口感嫩滑、味道鲜美的虾仁豆腐水蒸蛋就做好了!
红油茄块

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配料:茄子(紫皮、长)400克,胡萝卜50克,青椒50克,辣椒油25克,大豆油20克,酱油15克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,植物油80克,淀粉(豌豆)5克
做法:1.将茄子去皮洗净切成滚刀块;胡萝卜,青椒分别洗净均切成象眼块。
2.锅内放宽油,烧至七成热,下入茄块炸透捞出。
3.锅内留底油30克,烧热,下入葱(切末)、姜(切末)末炝香,烹入料酒、酱油、鲜汤,下入茄块,加精盐、味精烧一会儿,再放入胡萝卜、青椒炒匀,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入红油,撒上蒜泥,出锅装盘即成。
【水煮豆腐皮】

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食材:豆腐皮1把、金针菇100克、麻辣火锅底料1块、干辣椒2个、花椒少许、生姜1块、黄豆酱2勺、生抽1勺、蚝油1勺、小葱2根、白芝麻少许、油适量
做法:1、豆腐皮用清水洗干净,切细丝,金针菇切掉老硬的部分,用清水浸泡十分钟(水里面放点小苏打,去除蔬菜里面的残留),再洗两遍后捏干水分。
2、锅烧热,火锅底料、干辣椒、花椒、生姜和黄豆酱煸炒出香味。
3、香味出来后加两大碗热水煮开,加生抽、蚝油调味。
4、豆腐皮先入锅煮五分钟,豆制品不怕久煮,煮的时间越长越入味,吃起来更软绵。
5、加金针菇煮一分钟,汤汁再次沸腾就可以盛出来了。
6、表面撒一层葱花和白芝麻,油烧热后淋上去,刺啦的声音把葱花和芝麻的香味激出来。
温馨小贴士:
1、 豆腐皮要不要焯水,这个看个人习惯,金针菇就用小苏打水泡一下,可以除去残留和杂质。
2、 不喜欢火锅底料的换成辣椒油和豆瓣酱也可以,要说比较香的话还是火锅底料香一些,适量加一些其实还好吧。
3、 最后淋少许热油,不仅是增香,也会让整道菜看起来更有食欲一些,不要觉得会浪费,这个汤汁下次拿来煮面条也是很好吃的,别倒掉。
芹菜牛肉

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配料:嫩牛肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,葱姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。
做法:将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入花生油,再腌1小时;
炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均匀即可。
鹌鹑蛋烧豆腐

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主料:嫩豆腐250克、鹌鹑蛋12个、猪瘦肉100克。
制作方法:?
1、鹌鹑蛋煮3分钟,剥皮待用;
2、将瘦肉剁碎成末,加入少许干淀粉抓匀;豆腐切块;生姜与大蒜切碎,葱切花;
3、热锅放油,下肉末炒至变色;加姜蒜末、水、豆腐与鹌鹑蛋,煮5分钟;
几道老少皆宜的家常菜,荤素搭配有营养,香气十足,特别开胃】4、加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花,倒入少许湿淀粉,即可。


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