太空是一个充满魅力的“神秘”世界 ， 太空生活更是一个充满魅力和好奇心的话题 。
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太空环境与地球大不相同 。 太空中没有空气 ， 没有重力还有危险的宇宙辐射 。 当然 ， 在封闭的空间站或航天飞机舱内 ， 有足够的空气供宇航员呼吸 。 良好的航天器屏蔽材料能有效阻挡空间辐射 。 然而在太空生活不仅是“失重”带来的不便 ， 还有各种各样的问题会给生活带来一些烦恼 ， 甚至更多的考验 。
比如说 ， 如果我们像地球上那样生活在太空中 ， 会有很多大笑话 。 比如 ， 当你吃米饭时 ， 米饭会一粒一粒地漂浮在座舱中 ， 你可能张嘴吃不下一粒；但当你闭上嘴时 ， 米饭更有可能会飘进鼻孔 ， 让人窒息 。 想躺在床上好好睡一觉 ， 但你会发现空间没有上下区分 。 “睡着”和“站着”几乎没有区别 。
在太空生活也是令人兴奋的冒险 。 然而 ， 对于那些现在在国际空间站的宇航员来说 ， 他们的经历并不都是愉快的 。 例如 ， 他们必须面对以下痛苦甚至严峻的考验 。
失重造成饮食事故
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即使没有舱外活动 ， 舱内有时也会发生事故 。 试想一下绿芥末酱在失重状态下到处乱飞是什么感受？早在2007年3月 ， 宇航员苏尼特·威廉姆斯（Sunit Williams）不小心在太空舱壁上喷洒了绿芥末 。 由于失重 ， 芥末滴到处都是 。 清洗要花很长时间 ， 进入眼睛还会更麻烦 。
【宇航员|盘点宇航员在太空生活的10种最“遭罪”的经历和体验！】进也难出也难
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虽然在空间站上漂浮很有趣 ， 但进出空间站很困难 ， 尤其是乘坐俄罗斯的联盟号飞船 。 据报道 ， 联盟号所经历的重力加速几乎是无法忍受的 。 图为联盟tma-17着陆 。
睡觉等于遭罪
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虽然近10年来空间站的规模不断扩大 ， 但作为常住居民 ， 空间站上的很多空间还是非常有限的 。 在过去的一年半里 ， 在这个空间站轨道实验室工作的宇航员人数通常是6人 ， 这意味着有限的空间必须由更多的人共享 。 “宿舍”的内部空间特别狭窄 ， 类似于以前的电话亭 。 睡在里面很不舒服 ， 睡在自由浮动的睡袋里也不安全 。 在失重的太空环境中 ， 没有“舒服”可言 。 睡觉只是难受的体验 。
指甲脱落
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最近的一项研究发现 ， 大约有10%的宇航员因宇航服手套而受到指甲损伤 。 因为手套会压迫手指 ， 阻碍血液循环 ， 许多宇航员的指甲甚至会脱落 。 通常 ， 宇航员的手越大 ， 损伤就越严重 。
个人卫生很难搞
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在地球上洗澡是很平常的事 。 洗澡水从喷嘴喷出 ， 然后顺势流入下水道 。 但是零重力的环境下呢呢？在空间站上 ， 宇航员用水枪喷水 ， 用这种方式洗澡和洗衣服 。 此外 ， 他们使用一种特殊的免洗洗发水来保持头发清洁 。
可怕的呕吐
呕吐也是一种太空疾病 ， 很多宇航员都会患这种病 。 适应零重力环境下的生活需要时间 ， 尤其是地面上训练的时候没有模拟器来复制这种环境时 。 宇航员呕吐并不罕见 。 让他们无法忍受的是 ， 太空中的呕吐物比地球上的更可怕 ， 因为呕吐物不是喷到地面上 ， 而是喷到空气中四处飘浮 ， 所以宇航员想呕吐的时候必须呕吐到袋子里密封起来集中处理 。
太空餐犹如婴儿食品
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虽然现在的太空食物不像以前那么单调 ， 但远远不能满足宇航员的需求 。 在太空中 ， 新鲜的水果和蔬菜是极其罕见和奢侈的 。 美味的面包因面包会产生面包屑而被宇航员放弃食用（因为面包学会漂浮在空间站中难以清理 ， 甚至会毁坏设备 ， 面包屑也容易被人吸进气管） ， 取而代之的是玉米饼 。
上厕所成麻烦事
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在空间站上 ， 最头疼的事情之一可能是上厕所 。 空问站有两个厕所 ， 一个在俄罗斯舱 ， 另一个在美国舱 。 但这两个厕所经常“罢工” ， 需要宇航员进行在轨维护 。 上厕所很麻烦 ， 废水怎么处理也很头疼 。 从2019年5月起 ， 尿液将被回收到干净的饮用水和洗澡水中 。 图为空间站“星辰”号一号服务舱的厕所 。
孤独难耐
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对于宇航员来说 ， 太空生活中最让人无法忍受的可能就是孤独 。 有时他们会在太空呆上半年 ， 远离地球：远离他们的朋友和家人 。 虽然他们有同事陪同 ， 也可以打电话回家 ， 但地球上一些对他们生活有重大意义的重大事件却难免被错过 ， 这让他们深感失落 。
骨骼受损严重
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