超美味诱人的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃

青椒腐竹肉丝
超美味诱人的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃
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食材:
猪肉,腐竹,尖椒,料酒少许,淀粉,盐适量,酱油适量,大蒜
做法:
1、腐竹提前凉水泡发,将泡软的腐竹用刀斜切成菱形块,切面越大,汤汁越容易进去,腐竹就越有滋味。
2、尖椒洗净,切成细丝;将大蒜剁碎切成末。
3、猪肉切成丝,放少许料酒、淀粉、盐,搅拌均匀入味,腌10分钟左右。
4、锅中的水开后,将腐竹焯水一分钟。捞出后过两遍凉水,盛出沥干备用。
5、炒锅加油烧热,将肉丝倒入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。
6、炒锅中另加油烧热,加入蒜炒香,倒入尖椒迅速翻炒。
7、倒入适量的酱油调色调味。
8、将腐竹倒入锅中,快速翻炒均匀,加点水,继续翻炒。
9、加入炒好的肉,加点盐调味,翻炒均匀,出锅即可。
酱香小炒茄丁
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材料:圆茄子、大蒜、香葱、植物油、酱油、蚝油、糖、盐、香油、八角
做法:
1、选取圆茄子一个,切丁;
2、 炒锅放入适量油,略多,先放一粒八角炸出香味儿,再放入蒜片葱白煸香;
3、 将提前捞出挤净水分的茄丁下锅,不停翻炒;
4、 翻炒到茄丁变软体积缩小,颜色也变得透明,基本六七分熟的样子,放酱油,少许糖,全程都要不停翻炒,防止粘锅;
5、 加入少许蚝油,翻炒均匀,再放一点儿盐,最后放少许蒜米,淋芝麻香油,翻匀盛盘,撒葱花装饰。
柠檬酸辣风爪
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做法:
凤爪洗干净,剪掉指甲,对半剁开,然后入冷水锅焯一下水,捞出来洗干净。
换一锅清水,放入2勺料酒和些许姜片,水烧开后煮上5分钟,捞出以后泡冰水,备用。
取一个空碗,放入香菜段、小米椒圈、蒜蓉和柠檬片,留一下柠檬片备用。再倒入2勺生抽、2勺醋、1勺糖、少许盐、少许香油和1颗百香果肉,搅拌均匀。
捞出浸泡在冰水中的凤爪,沥干水分,放入调好的酱汁中,搅拌均匀。
超美味诱人的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃】最后铺上一层柠檬片,盖上保鲜膜,冷藏6个小时以上。


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