十分钟就可以开吃的快乐,你值得拥有

十分钟就可以开吃的快乐,你值得拥有
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杏鲍菇这个做法真的太惊艳了,骗的儿子女儿都以为是小酥肉,硬是吃了三四根椒盐杏鲍菇才吃出来不是小酥肉,吃完一盘还没过瘾,过年了赶紧给家人炸上一些,真的超好吃!
By 飞燕飘舞
用料

  • 杏鲍菇 3个
  • 鸡蛋 3个
  • 玉米淀粉 60克
  • 面粉 60克
  • 水 适量
  • 盐 0.5小勺
  • 胡椒粉 0.5小勺
  • 椒盐 少许
  • 辣椒粉 少许
  • 食用油 适量
做法步骤十分钟就可以开吃的快乐,你值得拥有
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1、准备好食材,鸡蛋比较小用了三个,玉米淀粉和面粉是1:1的比例。
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2、杏鲍菇洗净切条,也可以用手撕成条炸出来口感更好。
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3、碗中放面粉60克,玉米淀粉60克,鸡蛋3个。
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4、放黑胡椒粉0.5小勺,可以放花椒粉,五香粉或者十三香。
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5、放半小勺盐,盐不要放多,炸好以后还要撒椒盐的,不然会咸。
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6、加入适量清水调成酸奶状的面糊,把杏鲍菇放入里面挂糊。
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7、油温6成热放入杏鲍菇炸。
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8、炸至外壳微黄后捞出。
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9、油温再次升高复炸至金黄。
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10、捞出控油撒椒盐和辣椒粉即可享用了。
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11、成品图
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12、成品图
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13、成品图
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14、成品图
小贴士1、面糊不要调的太稠,调成普通酸奶状正好,鉴定油温用一根筷子插入油锅中,筷子四周冒密集的小泡就可以炸了,炸其他食材也是一样。 2、可以把杏鲍菇撕成条,比刀切的口感吃起来更像肉。
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
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