复合中，最高级的断联方法——断而有联！
分手后他不理你 ， 或者对你说狠话 ， 甚至拉黑删除你 ， 其实很多时候是你们之间的舒适感崩塌了 ， 这个时候就需要我们巧妙的运用断联的技巧 。
但是断联也不是简单的不联系对方一段时间 ， 不懂方法和技巧 ， 很容易让本来就不舒适的关系雪上加霜 。
小北是做服装行业的 ， 直播带货风靡 ， 她也投入了十二万分时间和精力 ， 这自然也就冷落了谈了两年的男友 。
两个人从抱怨指责到争吵冷战 ， 小北觉得自己不被理解和支持 ， 工作已经够艰难了 ， 男友还天天想着要陪伴 ， 男友呢 ， 觉得自己谈了一个假女朋友 ， 忙起来连自己的生日都能忘 ， 一点一也感受不到爱和在乎 。
这样的状态持续了不到三个月的时间 ， 分手已经被提了十几次 ， 这次男友提出分手后 ， 说怕自己心软 ， 直接拉黑删除了小北 。
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一个星期过去了 ， 之前主动和好的男友这次没了动静 ， 小北开始慌了 ， 之前也看过不少复合的文章 ， 知道不能死缠烂打 ， 搜索了一下分手后该怎么复合 。
大家都说要断联 ， 那就冷静一段时间 ， 这一忙就是一个月 ， 再去找男友的时候 ， 男生已经有了新欢 ， 还告诉小北说：“本来分手十几天的时候 ， 也想找你复合 ， 但是想想还是会重复之前的痛苦 ， 就忍住了 ， 现在过的挺好的 ， 我们已经回不去了 。 ”
这个时候小北才真的慌了起来 ， 想到本来是有和好的机会的 ， 就更难过了 ， 找到我们恋爱成长学会的时候 ， 已经跟男友的关系闹的很僵 ， 工作也无心做了 。
很多人 ， 对于断联有一种误区 ， 就跟小北一样 ， 以为断联就是完全跟前任断绝联系 ， 什么也不做 ， 过了一段时间再去联系就能和好 。
但如果复合有这么简单的话 ， 那就不需要有情感导师的存在了 ， 更不会有那么多人复合不成功了 。
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所以首先 ， 我们要弄明白咱们为什么要断联？断联有两大目的：
第一、顺应人性 ， 让前任舒服
我们要知道男友为什么要分手 ， 就是痛苦的体验要大于舒适的恋爱体验 ， 因为趋利避害的本性 ， 所以选择了要离开 ， 很多人不明白为什么要抽离断联 ， 不能死缠烂打？
大家可以想象一下 ， 假如一个推销员不断的和你推销商品 ， 你不想接受 ， 她就一直跟着你 ， 缠着你 ， 电话信息不断轰炸 ， 你会因为她诚恳 ， 迫切的态度 ， 去买她的商品吗？只会更加厌烦吧 。
所以分手后我们就要顺应对方趋利避害的本性 ， 谨记舒适大于一切的原则 ， 暂时的把自己从对方的负面情绪中抽离出去 。
第二、为改变留出时间
断联的另外一个目的是给自己一个缓冲改变的时间 ， 要知道分手后男生对你的印象是停留在跟你在一起太痛苦 ， 相处太累 ， 你不懂他等等对你的负面印象中 。
这个时候你如果一直出现在对方的视野中 ， 他只会看到一个跟过去没有任何变化的你 ， 所以无论做什么都是无法让他对你产生兴趣的 。
断联把你从他的视野中拉了出去 ， 他也会好奇 ， 对方之前纠缠 ， 为什么现在消失了 ， 对你近期的情况产生兴趣 。
这个时期 ， 我们就把注意力从对方身上转移到自己身上 ， 专注于自身的提升和改变 ， 这样当你重新出现在对方的视野中时 ， 变化的冲击力才能发挥到最大 。
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那分手后到底要怎么断联呢？断联期间要做些什么 ， 才能起到挽回的效果呢？
其实最高级的断联方法是断而有联：断而有联的核心含义是——表面上跟前任断绝了联系 ， 实际上通过各种方式不断传递自己的改变 。
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