4种蔬菜堪称“烂胃王”，医生提醒：吃得越多，胃病越重，早早忌口
现如今 ， 人们的生活节奏越来越快 。 压力也比较大、饮食又不规律 ， 导致身体长时间处于亚健康的状态 ， 从而引发了很多疾病 。 胃病就是其中之一 ， 提到胃病 ， 相信大家并不陌生 。 尤其是20-40年龄段 ， 因为不良的生活习惯 ， 患胃病的人不在少数 。 胃病这个问题说大不大 ， 但是说小也不小 ， 很多胃癌的发生也是由于小小的胃病引起的 。 生活中有这3种蔬菜被称为“烂胃王” ， 一定要注意不要多吃！
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1、西兰花
西蓝花中含有大量的可溶解膳食纤维 ， 这种膳食纤维只能在大肠中才能被分解 ， 还会产生大量的气体 。 所以 ， 肠胃不好的人要少吃一些 。
2、韭菜
大家都知道吃多了韭菜对胃不好 。 这是因为韭菜不容易被消化 ， 还会刺激胃粘膜 ， 和破坏胃粘膜的屏障 。 吃了韭菜后会加重胃痛 。
3、西红柿
生活中很多人都爱吃西红柿 ， 但不知道西红柿中酸性很高 ， 西红柿吃多了 ， 会刺激胃部产生更多的胃酸 ， 严重还会导致烧心、泛酸等这些症状 。
4、辣椒
很多人都爱吃辣椒 ， 但是吃多了辣椒 ， 会刺激胃粘膜 。 如果是胃本身不太好的人吃了 ， 还会加重胃痛 。
【4种蔬菜堪称“烂胃王”，医生提醒：吃得越多，胃病越重，早早忌口】最后提醒大家 ， 生活中还是要注意改掉一些不良的生活习惯和饮食习惯 。
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