2种常见“调味料”，或在偷偷堵塞你的血管，提醒家人：尽量少吃
血管 ， 在人体中被称之为"生命的蜡烛" ， 并且在19世纪时一个法国的医生卡萨尼斯说过："人与血管同寿" 。
这句话的意思是 ， 一个人的血管健康程度 ， 与一个人的寿命有着脱不开的关系 。
但是根据最新的数据显示 ， 我国患有心脑血管疾病的人越来越多 ， 而由此引发的并发症 ， 如：脑梗、心梗等人群也在不断增多 ， 现如今我国的心血管疾病人群已经高达3.3亿人之多 ， 严重危害到我们的身体健康 。
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2种常见"调味料" ， 或在偷偷堵塞你的血管 ， 提醒家人：尽量少吃
第一：白糖
白糖 ， 可以说是不可缺少的 ， 很多人在喝粥的时候也习惯放一大勺白糖 ， 厨房中常常可以看到它的身影 。
但是 ， 白糖这种调味料切记不可多吃 ， 尤其是患有血管疾病的人群 ， 更应该减少食用 。
白糖中的糖分是非常高的 ， 摄入后可能有一部分会转化为脂肪 ， 若体内堆积的脂肪过多 ， 一部分的脂肪微粒很容易进入到血液中 ， 增加血液的粘稠度 ， 引起血脂升高 ， 并且还会加速斑块的形成 ， 容易造成血管堵塞 。
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第二：猪油
猪油 ， 在厨房中也是比较常见的一种调味料 ， 在炒菜的时候加入猪油 ， 能够使食物的味道翻倍 ， 变得更加美味 。
但是对于这种调味料 ， 劝你还是减少食用 。
猪油的制作原料是猪身上的纯脂肪 ， 经过熬制后 ， 其中的油脂被提炼出来 ， 可以直接炒菜用 。
但是其中含有的脂肪是非常多的 ， 经常食用 ， 很容易引起血液中的脂类物质增加 ， 造成血液流动速度减慢 ， 增加血管堵塞的几率 。
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提醒：除了2种调味料以外 ， 这3种食物 ， 也劝你少吃
食物1：红烧肉
红烧肉 ， 一般都是用五花肉所制作的 ， 味道十分美味 ， 吃起来比较下饭 。
但不适宜过多食用 ， 尤其是血脂高的人群 。
红烧肉中含有大量的脂肪 ， 经常食用容易造成血液中的胆固醇以及脂肪微粒升高 ， 促进斑块的形成 。
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食物2：动物内脏
动物的内脏 ， 如：鸡肝、猪肝、猪心、猪脑等 ， 这些食物都是我们经常吃的 。
别看它的营养物质丰富 ， 但是常吃对血管极为不利 ， 因为其中含有的胆固醇以及脂肪非常多 。
若经常摄入 ， 同样容易引起血液中的脂类物质增加 ， 导致血液流动速度减慢 ， 增加血管堵塞的几率 。
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食物3：腌制食物
腌制的腊肉、蔬菜等 ， 这些食物不仅味道独特 ， 并且搭配饭吃起来十分下饭 。
但是这些食物腌制的时候 ， 都需要加入大量的食盐 ， 而食盐对于血管是存在很大的刺激性的 。
食盐中的钠离子进入人体后 ， 容易引起血管壁外壁的细胞出现肿胀 ， 并且细胞液可能会外渗 ， 导致血管出现凹凸不平现象 ， 促进斑块的形成 。
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养成良好的生活习惯 ， 或对血管有益 ， 要坚持
首先 ， 应该减少熬夜 ， 早睡早起
熬夜 ， 看似是极为正常的一个行为 ， 但是却对血管的伤害很大 。
在熬夜的时候 ， 人体没有办法进入休息状态 ， 大脑的兴奋度会有所提升 ， 此时交感神经也会比较兴奋 ， 分泌出大量的肾上腺素 ， 对于血管会形成较大的刺激性 ， 造成血管壁管腔收缩异常 ， 出现痉挛等异常现象 。
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