这海鲜几乎人人都喜欢，用蒜薹一炒，百吃不厌( 二 )
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7、倒进沥干食用油的蒜薹段 ， 翻炒均匀了以后关火 ， 加入少量的食用盐 ， 调味搅拌均匀 。 装盘盛出来 ， 鲜香美味还下饭 。
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【小贴士】：
1、鱿鱼好吃但是很多人不知道怎么处理 ， 先处理内脏和软骨 ， 表面的薄膜 ， 再处理眼睛 ， 触手 ， 和鱿鱼嘴 ， 这几样必须完全处理干净 ， 做出来的鱿鱼才会又白又嫩 。
2、蒜薹过油后再炒制 ， 可以保持颜色翠绿 ， 口感香嫩 ， 比直接下锅味道好 。
【文案编辑】：目海食吃货日记
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