鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素,并含有硒、碘、锰、铜等微量元素,因此常吃鱿鱼,对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素,对于骨骼发育和造血功能有很好的作用。鱿鱼牛角花是精选鲜嫩鱿鱼耳,创意地卷成牛角形状,并预煮定型,采用瞬冷科技鲜冻工艺保证食材原始新鲜,口感细嫩,弹性劲道,是烧烤、炖煲、涮锅等上选的海鲜美食,鱿鱼牛角花也是现在人们比较喜欢的海鲜美食,今天小编就给大家介绍一款吃法,水煮麻辣牛角花,这道菜是有冷冻牛角花、青菜、土豆粉等配料调制而成,味道鲜香麻辣,口感清脆Q弹,非常的美味好吃,上桌一大盆都不够吃哦,接下来就和小编一起学学吧。
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用料:周伟冷冻牛角花、青菜、土豆粉、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、辣椒面、料酒、鸡精、食用油。
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水煮麻辣牛角花的做法步骤:1、先将冷冻牛角花开袋倒入盆中,用冷水冲洗解冻,捞出控干水分备用。
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2、将准备好的葱洗净切段,姜洗净切片,蒜去皮洗净切片,干辣椒切段,适量的花椒放入盘中备用。
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3、起锅烧油,待油热后,将切好放入盘中的配料倒入锅内煸出。
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4、待煸出香味后,将火锅底料下入锅内,小火将其炒化后,倒入适量的开水。
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5、待水滚之后,把汤汁在熬制大约5分钟左右,熬出香味后,将锅里边的料渣子捞出来扔掉不要。
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6、然后,向锅里倒入适量的料酒、鸡精搅匀,然后将青菜倒入锅内烫一下。
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7、汤一会,青菜断生后,将其捞出放入大碗碗底。
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8、然后下入土豆粉,待土豆粉熬散了之后,将化好的牛角花倒入锅内烫煮一会。
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9、大约烫煮3分钟左右,就可以将锅中的土豆粉、牛角花同汤汁一起倒入大碗中。
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10、然后碗中表面均匀撒上辣椒面,起锅烧油,待油热后,将油泼入碗中。
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11、泼完之后,撒上适量的葱花粒即可。
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小贴士:1.冷冻牛角花用冷水冲洗解冻,能更好地保持他原有的鲜美口感。2.炒火锅底料的时候一定要用小火炒,大火容易炒糊,熬制的时候可以多熬制一会,这样能把料里面的香味给彻底熬出来。3.调味的时候,若是口重的话可以适当的放点盐,因为火锅底料本身就是咸的,一般情况下是不用放盐的。
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