百合宁心安神、美容养颜，但这3类人不宜吃，有你吗( 二 )
其次就是肾阳衰退的人不太适合吃百合 。 百合算是一种滋阴润燥的食物 ， 如果食用百合 ， 容易让这种情况加重 。 而且容易让性功能出现减退 ， 还会有腰膝酸软的情况 ， 在记忆力上也会出现一定的问题 ， 对身体的健康是十分不利的 。
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最后就是一些经常有腹泻的情况的人也是不适合吃百合的 ， 百合属于凉性食物 ， 不论是什么样的做法 ， 终究会对脾胃造成一定的刺激 ， 让拉肚子的情节加重 ， 不管是对肠道的健康还是身体的健康危害都是非常大的 。 而且对于一些脾胃比较虚寒的人来说在食用百合的时候更是要十分注意的 ， 稍有不慎就容易出现肚子疼的情况 。 同时 ， 如果本身就对百合存在过敏情况的话 ， 更是不要轻易食用百合 。
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