「糖尿病系列科普」为什么不建议糖尿病患者饮酒？
各位糖友 ， 大家好！今天我们跟随北京朝阳医院内分泌科主治医师符静老师继续学习【糖尿病系列科普】知识之——为什么不建议糖尿病患者饮酒？
文章插图
酒作为我们中华民族传统饮食文化之一 ， 早已渗透到了我们每一个现代中国人的生活当中 。 我们喜欢在欢聚的场合、庆祝的时刻或者重要的日子里用酒来表达心意 ， 传递祝福 。 但是许多糖尿病朋友们都有这样一个疑问 ， 自己到底可不可以喝酒？要回答这个问题 ， 我们首先要知道酒对身体的影响 。
【「糖尿病系列科普」为什么不建议糖尿病患者饮酒？】作为糖友 ， 我们至少应该知道饮酒对血糖的直接影响就是 ， 容易导致低血糖 。 其机制有两种 ， 一种是餐后酒精性低血糖 ， 主要是酒精刺激胰岛素分泌所致；另一种是空腹饮酒 ， 即上桌就大量喝酒且不吃食物 ， 体内储备的肝糖原耗竭以后 ， 由于酒精抑制糖异生 ， 体内没有葡萄糖来源 ， 从而出现低血糖症 。 一次严重的低血糖可以引起昏迷甚至死亡 。 如果经常出现高血糖-低血糖交替 ， 血糖波动过大 ， 就会对血管造成很大伤害 ， 这种伤害甚至会超过长期慢性高血糖 。
文章插图
另外 ， 长期饮酒带来的危害更大更多 。 包括对神经系统的损害 ， 比如脑萎缩、神经炎等；损害消化系统 ， 引起食管炎、胃炎、胃溃疡、胰腺炎等；还可引起骨质疏松、心血管疾病和高血脂等 。 此外还可引起男性性功能的下降 。
所以 ， 即使是正常人 ， 我们也不建议长期大量饮酒；因为饮酒基本没什么好处 。 偶尔出于应酬目的 ， 适量饮酒也无需过多苛责 。 但对糖尿病患者来讲 ， 饮酒还不利于血糖控制 ， 在尽可能的情况下请不要饮酒 。 即使出于应酬目的 ， 也应饮酒有度 ， 且一定要注意避免低血糖 。
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 健康科普堂 | 科学健康管理 日常点滴做起
- 生病时忌辛辣刺激食物，可不止辣椒
- 生病时喝汤对身体好？浓缩的不是精华
- 糖尿病的五个表现，你了解吗？若能早点掌握，或许可以稳住血糖值
- 生病了只喝白粥？
- 没那么简单，糖尿病患者泡脚有讲究
- 担心糖尿病并发症？不知道做什么检查，那别错过本文
- 康复|科普｜脑卒中康复训练的“坑”你躲过了吗？
- 有趣有料有用，权威科普新主张！齐鲁晚报健康视频号上线啦
- 糖尿病的真正病因，中医早已找到？虚才是关键！降糖不如补虚