真的放不下前男友，该挽回吗？( 三 )
分手后有一种最错误的认知就是
"离开了我 ， 你肯定会后悔 。 "
这其实背离了我们本身的情感需求 ， 而把一段关系的成败与否都依靠于对方的情感需求 。
所以首先 ， 你得接纳自己的需求 ， 找到自己的动力所在 。
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2.一次简单的价值评估和风险评估 。也许你会说 ， 我也不知道我爱他哪一点？
爱情真的可以量化吗？
从某种角度上来说 ， 爱情确实让人摸不着头脑 ， 但是亲密关系的相处模式总是有迹可循 。
你为什么爱上一个人 ， 不重要 ， 重要的是你放不下他 ， 就说明了 ， 你在一定程度上 ， 很享受他给你带来的价值 。
我建议大家从三个维度去思考你所需要的价值 。
· 现实价值
这个我想就不用多说了 ， 你的父母亲戚闺蜜兄弟都会告诉你 。 怎么看一个人的现实价值高不高 。
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· 潜在价值
而大家往往忽视掉的是 ， 俩人在一起 ， 更重要的是潜在价值 。
"人是为希望而活着的 。 "
人的欲望是无止境的 ， 现实价值再高 ， 你依然会不满足 。
而潜在价值 ， 其实就是你对一个人的期待 。 你依然觉得他能给你更好的生活 ， 依然觉得未来可期 ， 你就充满了希望和快乐 。
反之 ， 当你对一个人彻底死心的时候 ， 也就是你找不到他任何潜在价值的时候 。
· 特质价值
如果说 ， 前两种价值 ， 人人皆需要 。
那特质价值说的就是专属于你的情感价值需求 。
这种特质 ， 有可能是某一种性别特征 ， 你就是喜欢他挺拔的鼻子 ， 性感的嘴唇 。 或者是某种气质 ， 成熟也好 ， 孩子气也好 ， 能让你满足和补偿自己的某种缺失 。
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有什么样特殊的情感需求都是合理的 ， 而前提是你要思考俩问题：
1） 你能否配得上你想要的价值 ， 你们之间的关系是否能长久地保持平等 。
2） 他的价值是否具有唯一性和稀缺性 。
能想明白这俩问题 ， 你就会逐渐明朗 ， 他到底是不是那个适合你的人 。
当你确定了 ， yes！他就是那个我想要的人
那接下来 ， 你要评估一下 ， 风险和时机 。
去挽回对方的风险评估：
· 他表现出了极强的厌恶 ， 甚至指责你 。 （风险评估：★★★★★）
· 他完全拉黑你 ， 逃避你 。 （风险评估：★★★★）
· 他已经有了新欢 。 （风险评估：★★★）
· 他对你很平淡 ， 不怎么回复 。 （风险评估：★★）
· 他对你很友好 ， 甚至还能主动找你聊天 。 （风险评估：★）
这里需要注意的是 ， 当你用自己的"天性"和"任性"去挽回对方时 ， 对方的状态会极大地影响你的情绪 ， 于是提高了俩人谈崩的风险 。
而当你寻求专业力量 ， 或者找到了正确的挽回方式时 ， 风险越大的情况 ， 反而越有机会去尝试 。 因为无论是拉黑你、辱骂你还是找新欢 ， 都说明了对方内心其实对你有很强烈的需求感 ， 只是不自知罢了 。
当然 ， 如果你要去找对方复联 ， 你还得考虑对方的生理、心理情况 ， 工作状态、休息时间等等 。
也许你会说 ， 老师 ， 这也太累了 。
谁让放不下的是你 ， 而不是他呢？
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3.放不下的情绪留给自己 ， 用"放下"的姿态迎战前任 。越难的情况 ， 越需要用"已经放下"的姿态去复联 。
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