我国约一亿人患有膝关节炎！消除4大误区才能更有效治疗
来源：健康时报网
(健康时报采访人员 毛圆圆)“《骨关节炎(OA)诊疗指南(2018年版)》中提示 ， 我国65岁以上的人群50%以上为骨关节炎患者 ， 而来自中国健康与养老追踪调查数据库CHARLS的研究结果显示 ， 我国膝关节症状性骨关节炎的患病率为8.1% ， 相当于约有1亿人都患有膝关节骨性关节炎 。 ”中国老年医学学会骨与关节分会委员 ， 北京大学航天临床医学院、航天中心医院骨科副主任医师陈晶在12月28日由航天中心医院、捷迈邦美公司联合举办的“为爱捷力 ， 健康关节中国行”大型骨科公益活动上接受健康时报专访时谈到 ， 门诊中有不少患者对膝关节炎有误区 ， 只有正确认识了膝关节炎才能更有效地治疗 。
文章插图
陈晶医生接受健康时报采访人员专访
误区一：膝关节咔咔响 ， 就是患上了膝关节炎
陈晶医生解释 ， 膝关节咔咔响也分为两种情况 ， 一种是每个人都会遇到的生理性的咔咔响 ， 这是因为膝关节内的滑液会产生的气泡 ， 而人在屈膝或伸直的过程中 ， 压力的变化会把气泡挤破 ， 所以这时候会出现清脆的响声、它的特点是不伴随疼痛 。
另外一种咔咔响是病理性的 ， 有可能是半月板的磨损或是有游离体导致的响声 ， 会伴随着疼痛；还可能是因为髌股关节有大量的骨质增生 ， 人体在下蹲或者伸直的时候 ， 增生的骨赘和被磨损的骨质之间就会发生这种摩擦的声音 。
“当出现疼痛的时候 ， 就应该到医院就诊 ， 做X光片进一步确诊 。 ”陈晶医生介绍 ， 疼痛是膝关节炎的症状之一(其他还有活动障碍和畸形) 。 根据疼痛的症状可以来区分膝关节炎处于哪个时期 。 初期为轻度或中度间断性隐痛 ， 休息后好转 ， 活动后加重；疼痛常与天气变化有关 ， 寒冷、潮湿环境均可加重疼痛 。 晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛 ， 关节局部可有压痛 ， 在伴有关节肿胀时尤其明显 。
【我国约一亿人患有膝关节炎！消除4大误区才能更有效治疗】误区二：患上膝关节炎就得坐着 ， 不能运动
“很多人认为坐着就是对膝盖好 ， 但实际上 ， 坐着是对膝关节损害最大的 ， 反而慢走和慢跑对膝关节反而是有帮助的 。 因为坐着、躺着的时候 ， 膝关节是不活动的 ， 膝关节滑膜产生的滑液的可能就会变少 。 ”陈晶医生说 ， 而少量的运动 ， 如慢走、慢跑能刺激滑膜产生滑液 ， 对膝关节产生润滑作用 ， 这就是为什么很多老人说坐着不舒服 ， 但活动活动之后就变舒服的原因 。
误区三：膝关节炎是老年病 ， 不用治
“膝关节炎确实是与年龄有关 ， 是一种退行性病变 ， 但是并不代表不用治疗 ， 任其发展 。 ”陈晶医生谈到 。
骨关节炎(OA)可导致关节疼痛、畸形与活动功能障碍 ， 进而增加心血管事件的发生率及全因死亡率 。 尤其是症状性膝关节 OA ， 《骨关节炎(OA)诊疗指南(2018年版)》提到 ， 研究认为 ， 症状性膝关节 OA可导致全因死亡率增加近1倍 。 “实际上 ， 膝关节骨性关节炎诱发心脑血管意外的危险程度 ， 和高血压诱发心脑血管意外的危险程度是一个级别的 。 ”陈晶医生说 。
误区四：膝盖疼 ， 贴个膏药治就行了
非甾体类抗炎药物类的凝胶贴膏、乳胶剂、膏剂等局部外用药物 ， 可迅速、有效缓解关节轻、中度疼痛 ， 但仅仅是症状的缓解 ， 它的持续时间不会很长 ， 而且也无法真正的根治 。
陈晶医生说 ， 其实更应该在早期和中期保护好膝关节、不要再进一步加重病情 。 如果说到中期和晚期 ， 非手术治疗无效、影响了正常的生活 ， 可以选择关节软骨修复术、截骨术、部分膝关节置换术及人工全膝关节置换术等手术治疗 。
据悉 ， “为爱捷力 ， 健康关节中国行”公益项目是捷迈邦美公司联合骨科专家团队 ， 通过公益讲座、专家坐诊、现场问答等形式 ， 传递骨科知识 ， 提高大众对骨骼保护的意识 。 “做这些义诊活动的目的其实很简单 ， 就是让患者能了解自己是否患有膝关节骨性关节炎、膝关节骨性关节炎处于一个什么时期、应该怎么治疗等等 ， 提高他们生活的幸福感 。 ”陈晶医生说 。
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