肝病是不是都毫无征兆？日常出现3症状或是肝病来了，请多关注
肝病是不是都毫无征兆？日常出现3症状或是肝病来了 ， 请多关注肝脏是我们身体中工作压力特别大的一个器官 ， 不仅承担着人体的代谢工作 ， 还是许多种蛋白的合成场所 ， 可以说肝脏就是人体中的一个加工厂 ， 每天都进行着各种物质的代谢和转化 ， 保证人体的正常运行 。
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为什么说肝病几乎没有征兆？这是因为肝病在前期几乎没有明显的不良反应 ， 肝脏也缺少痛觉的神经 ， 受损时不会发出痛觉信号 ， 容易被人给忽略掉 ， 等它恶化到晚期后 ， 人们才去医院 ， 检查出肝病 ， 但这时候可能错过了最佳的治疗时期 。
什么样的人群容易出现肝病？希望你不是
【肝病是不是都毫无征兆？日常出现3症状或是肝病来了，请多关注】1、长期过度饮酒的人
我们都知道喝酒伤肝 ， 但有些人里面原理不知道 ， 就以为这句话是骗人的 。 事实上酒的主要成分是酒精也就是乙醇 ， 它会经过肝脏的代谢变成乙酸才能够被人吸收 ， 对肝的损伤就发生在这一过程 。 因为乙醇会先转化成乙醛 ， 才会变成乙酸 ， 而乙醛是一种致癌物质 ， 能够损害肝细胞 ， 使肝细胞死亡 ， 导致肝功能下降 。
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2、工作压力大 ， 熬夜失眠的人
因为工作压力大 ， 很多人晚上还要加班熬夜到深夜 ， 有些人就失眠了 ， 凌晨也睡不着 。 肝脏在晚上其实是会进行自己修复的 ， 因为它有再生的能力 ， 不过如果晚上不睡觉的的话就会占用掉肝脏修复的时间 ， 久而久之肝脏修复的速度跟不上损伤的速度 ， 积劳成疾 。
3、乱吃药的人
是药三分毒我想大家都听说过 ， 某些药物是会伤肝的 ， 像有些人一有些流鼻涕就想着吃药 ， 这反而对身体不利 ， 身体的免疫力会慢慢下降 ， 抵抗疾病的能力下降 。 肝脏的代谢工作压力也变大了 ， 损伤会慢慢变大 。
肝病高风险人群如果日常有这三种症状 ， 要注意了 ， 可能是肝病"来访"
1、刷牙时出血且难以被止住
一般认为刷牙出血是上火造成的 ， 但如果出血难以止住 ， 而且这种现象很频繁 ， 就要注意是不是肝出现问题 ， 因为肝功能的下降 ， 人体凝血因子减少 ， 牙龈出血就难以止住 ， 这也是乙肝的典型症状 。
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2、食欲不振 ， 身体乏力
肝病一来 ， 体内的糖原合成减少 ， 身体缺少能量来源 ， 加上食欲减退 ， 身体的营养跟不上 ， 所以肝病患者会感到乏力 。
3、肤色变黄
当肝脏出现问题 ， 代谢功能下降 ， 胆红素在身体里的含量会变高 ， 进入到血液中跟随身体流到各个地方 ， 造成肤色变黄 ， 俗称"黄疸" ， 这是肝病的一个明显症状 。
生活要想防止肝病恶化 ， 把肝养好 ， 这些事你要做
1、食疗慢慢调养
养肝是一个缓慢的过程 ， 不可急于求成 。 可以吃一些葛根、甘草、枸杞、婆婆丁、决明子能够帮助解酒护肝 ， 促进肝细胞再生 ， 增强肝功能 ， 靠里面的营养慢慢把肝脏养起来 。 平时还要补充优质的蛋白质 ， 这些是细胞修复必须的 ， 饮食要正常有营养 ， 保证正常的能量绣球得到满足 。
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2、养成良好的作息习惯
早睡早起 ， 不占用晚上肝脏修复的时间 ， 当工作感觉到累的时候 ， 不要硬扛着做 ， 适当地休息 ， 才能够细水长流 。
3、生活中要坚持运动
运动能够增强人体的免疫力 ， 提高身体素质 ， 促进身体的代谢活动 ， 对于肝脏的修养很有帮助 。 此外运动能够增加食欲 ， 促进营养的吸收 ， 我们每一个人每天都要有足够的额运动量 。
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