注意！熬夜玩手机，可能导致“眼中风”→
“看完这集我就睡”
熬夜追剧
躲在被窝里玩手机
……
这些场景是不是似曾相识？
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对于不少上班族来说
下班后到睡觉前
是难得的休闲时光
刷刷手机虽然可以放松心情
但身体可不一定受得了
尤其是眼睛
前不久
31岁的陈先生
就因为熬夜玩手机
差点失明
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事件回顾
前段时间 ， 31岁的陈先生和往常一样 ， 下班回家吃完饭就玩起了手机游戏 ， 直到睡前还不忘再刷刷社交软件……
没想到 ， 第二天一睁眼 ， 陈先生发现自己的左眼好像完全看不见东西了 。 闭眼休息几分钟后 ， 视力虽恢复了些 ， 可是上方的视野却缺损了 。 到医院检查发现 ， 陈先生左眼的视力只有0.4 ， 并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞 ， 陈先生的左眼“中风”了 。
熬夜玩手机
会导致“眼中风”吗？
这是一种什么疾病？
往下看 ， 听听专家怎么说
↓↓↓
文章插图
“
‘眼中风’的医学名称是视网膜动脉阻塞 ， 这种动脉阻塞与脑中风有些相似 ， 因此俗称‘眼中风’ 。
”
“眼中风”与哪些因素有关？
专家：出现这些情况需重视！
“眼中风”发病急、致盲率高
是一种非常严重且急性的
可以致盲性的疾病之一
导致“眼中风”的原因有多种
有基础病的中老年人
比如 ， “三高”、动脉粥样硬化
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用眼过度的年轻人易发“眼中风”
熬夜玩手机、过度使用电子产品
都是不可忽视的因素
容易造成眼底动脉阻塞
使视网膜出现缺血坏死
造成视力下降
甚至失明
专家介绍
动脉阻塞分为三种
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第一种 ， 视网膜中央动脉阻塞 ， 也就是动脉主干发生阻塞 ， 这种情况下视力会非常差 ， 甚至只能有光感 。
第二种 ， 视网膜分支动脉阻塞 ， 一方面是视力下降 ， 但下降程度不会像中央动脉阻塞那么严重 ， 另一方面是产生视野缺损 。
第三种 ， 睫状动脉阻塞 ， 视力会有一点下降 ， 经过治疗一般能恢复视力或使视力接近正常水平 。
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用眼过多
有时会出现一过性黑矇
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比如 ， 突然间看东西有点不清楚
过几分钟视力又好了
出现这种情况一定要重视
这很可能是
视网膜的血管功能
发生了一些不好的改变
应及时到医院就诊
专家提醒
用眼时间过长
会引起一系列眼科问题
重在预防
尽量减少用眼时间
预防“眼中风”
注意这几点
控制用眼时间
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用眼一小时
放松5~10分钟
可以出去走一走 ， 放松一下
再回来继续用眼
远眺
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用眼时间稍长
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