互联网公司工作狂小伙找到“慢下来”的办法：晨起拍鸟写笔记
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很多时候都很焦虑 ， 一忙起来 ，
只会盯着前面 ， 从来不会留心身边……
天刚蒙蒙亮 ， 小张提着观鸟镜和手机支架出了门 。 早起的人很少 ， 只有几个环卫工和晨练老人 。 远远近近的树梢上传来鸟叫 ， “唧唧”“喳喳” ， 悦耳动听 。
小张特别留意不同的声音 。 今天运气不错 ， 听到“吱啵吱嘿 ， 吱啵吱嘿” ， 清脆圆润的鸟鸣 ， 看来是小区的“新客人” 。 他架起观鸟镜 ， 调整好手机 ， 拍下一只体型圆墩墩的小鸟 ， 羽毛灰褐 ， 头黑尾尖嘴黄 ， 学名“黑头蜡嘴雀” 。
小张 ， 85后 ， 一家互联网创业公司浙江区负责人 ， 在公司 ， 他是年轻有为的“张总” 。
以前的“张总”是个工作狂 ， 公司是创业型公司 ， 手下是几十人的团队 ， 作为大区负责人 ， 他一心扑在事业上 ， 早上5点多起床 ， 凌晨才睡下 。 企业要生存 ， 要盈利 。 外有同行竞争 ， 内有各团队PK ， 业绩是总指标 ， 分解下来就是团队建设、市场开拓、客户服务……
“业绩不好的时候 ， 晚上经常翻来覆去睡不着 ， 想问题到底出在哪儿 ， 接下来该怎么办……可以说吃饭睡觉都在想着工作 。 ”
“后来我发现 ， 就算没日没夜地干 ， 效果也不一定好 ， 而且在那样的状态下 ， 自己和团队都绷得紧紧的 ， 伤身体 ， 也伤士气 ， 靠透支时间和精力的工作方法 ， 是不可能长久持续输出的 。 ”
小张笑说 ， 这样的感悟似乎并不积极 ， 可这是他内心真实的感受和想法 。
拍鸟是小张让自己“慢下来”的方法 。
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年初疫情期间 ， 宅在家哪儿也去不了 ， 除了偶尔的视频会议聊聊规划 ， 很多时间都在家 ， 刷刷手机 ， 陪陪家人 。 那段日子 ， 小张开始抬头望向窗外 ， 有了意外的惊喜 。
“我买的房子在丁桥 ， 是个新小区 ， 绿化很不错 。 我家在4楼 ， 窗外有棵树 ， 我以前一直没有留意过它 ， 那天看到树上有一只鸟 ， 颜色很鲜艳 ， 胖乎乎的 ， 特别可爱 。 当时我还叫不上名字 ， 只知道长得好看 ， 叫得也好听 。 那天我很认真地看着它跳来跳去 ， 撇头 ， 扭屁股 ， 看了很长时间……”
那次意外的观察小鸟 ， 让他感到了快乐 。 他很想知道那只鸟是什么鸟 ， 就把手机拍到的照片发给一个大学同学 。 同学告诉他 ， 这只叫黑头蜡嘴雀 。
“我这个大学同学在机关单位上班 ， 是个观鸟爱好者 ， 每到周末假期都会带着专业的长枪短炮去山林河滩拍鸟 ， 时不时发在朋友圈 。 我对鸟的兴趣也受了他很大影响 。 ”
大学毕业后小张专门学过摄像 ， 小鸟在树梢的生动形态 ， 让他生出拍摄记录的想法 ， 于是花1000多块买了台入门级观鸟镜 ， 架上手机 ， 就是全部装备 。
鸟儿们清晨最活跃 ， 小张白天都要上班 ， 要拍到鸟就得赶早 。
“这些年我养成个习惯 ， 无论晚上11点睡觉也好 ， 12点睡觉也好 ， 早上5点多准时都要醒来 。 以前醒来不是发呆 ， 就是看手机 ， 想的不外乎工作的事情 。 ”
开始拍鸟 ， 小张依然5点半起床 ， 拿着装备在小区转悠 ， 找鸟 ， 拍鸟 ， 差不多6点半回家 ， 心情轻松愉悦地给老婆精心做顿早饭 ， 然后出门 ， 开车上班 。 （冬天起得稍晚一些 ， 但也是天蒙蒙亮 。 ）
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每拍到一种新鸟 ， 他都把照片、视频发给同学 ， 请教种类、习性、叫声、食性、分布状态……“哇 ， 我发现许许多多闻所未闻的事 。 ”
“有的鸟怕生 ， 有的鸟胆子很大 。 有的叫声非常好听是在求偶 ， 有的叫得凶是要打架 ， 它们都有很强的领地意识……拍鸟最好的季节是在春秋冬三季 ， 树叶少 ， 容易看到鸟 ， 夏天树叶茂密 ， 经常听到声音却找不到 。 ”
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