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橘子全身是宝！常吃陈皮，理气健脾

导读：秋季养生 ， 讲究养肺润燥 。 缓解秋燥最应季的非陈皮莫属 。 陈皮入肺、脾经 ， 具有调畅肺气、行气化痰、提高免疫力之效 。
俗话说“一两陈皮一两金 。 ”陈皮是很常用的一味中药 ， 因为其制作简单 ， 一般人在家中即可以制作 。
虽然比较常见 ， 但其功效和作用非常大 。
橘子全身是宝！常吃陈皮，理气健脾文章插图
陈皮 ， 以芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮来入药 ， 因为本品以陈久者为良 ， 故名陈皮 。
橘子皮没什么特别之处 ， 就是我们吃橘子的时候剥下来的外皮 。
而陈皮虽然是由橘子皮制作的 ， 但需要用到完全成熟的橘子的皮 ， 同时要经过风干、晾晒等一系列的制作步骤才可以入药 。
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本品功效比较简单：理气健脾 ， 燥湿化痰 。
理气健脾可治疗脾胃气滞证 。 陈皮最适合治疗中焦寒湿脾胃气滞证 ， 常常搭配苍术 ， 厚朴来使用 。
食积气滞可配伍山楂 ， 神曲 。 脾湿气滞可配伍党参 ， 白术 ， 茯苓 。
现在人往往有个通病 ， 那就是肠胃不好 。 其实肠胃不好的时候 ， 也不一定就要吃胃药 ， 不如常喝点陈皮水 。
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要知道陈皮水也被认为是一味“药” ， 而且是有着促进消化的效果的 。
日常喝点陈皮水 ， 不仅不会伤肠胃 ， 还可以增强我们的肠胃消化能力 。
而且陈皮如果搭配一物 ， 也可以养护我们的血管 ， 让它更干净 。 有人要问了 ， 那是什么呢？其实就是山楂 。
橘子全身是宝！常吃陈皮，理气健脾文章插图
山楂因为酸甜的味道受到许多人的喜爱 。 把陈皮和山楂搭配在一起 ， 更是能起到1+1大于2的效果 。
不仅能够排除我们体内的毒素保护肠胃健康 ， 也能够起到活血化瘀的作用 ， 能够清理我们的血管 ， 排出体内的毒素 。
除了理气健脾外 ， 陈皮还有降胃气的作用 。
所以有一点止呕之功 ， 对于脾胃气滞出现的恶心呕吐 ， 可使用陈皮 。
橘子全身是宝！常吃陈皮，理气健脾文章插图
治疗胃热呕吐常配伍竹茹 ， 黄连 ， 代表方剂是橘皮竹茹汤 。 脾胃寒冷呕吐 ， 常常配伍生姜 ， 甘草 。
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燥湿化痰可治疗湿痰、寒痰咳嗽 ， 橘皮既能够祛除痰浊 ， 又能够减少痰的生成 。
我们知道脾为生痰之源 ， 脾为湿困 ， 湿阻气滞往往有助痰的生成 。
而陈皮理气健脾 ， 有利减少痰的生成 ， 一但生成 ， 又有燥湿化痰的作用 。
橘子全身是宝！常吃陈皮，理气健脾文章插图
陈皮是一味温燥的药物 ， 所以最适合治疗湿痰咳嗽 ， 常常配伍半夏 ， 茯苓 。
要知道 ， 中医在开感冒药的时候 ， 往往都会在处方里加入陈皮 ， 这主要是因为陈皮有很好的止咳化痰的作用 。
若是寒痰咳嗽可配伍干姜 ， 细辛；脾虚湿蕴而导致痰湿犯肺 ， 可配伍党参 ， 白术 。
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总之 ， 陈皮芳香而燥 ， 辛温行散 ， 苦能降气 。
入脾能行脾胃之气滞 ， 除中焦之湿阻；入肺能降肺气之上逆 ， 化壅滞之湿痰 ， 为调理脾肺气机之要药 。
由于本品具有能行能降、既能理气又能燥湿的特点 ， 故凡是脾胃气滞 ， 气逆不降及痰湿壅阻之证 ， 均常应用 。


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