有钱难买老来瘦？不一定，3种疾病“说来就来”很多人不重视
俗话说"千金难买 ， 老来瘦" 。 由于生理功能的改变 ， 人在老年时逐渐体重逐渐减轻 ， 出现消瘦状态是正常的 。 而稍显苗条的老年人可以避免许多由肥胖引起的慢性病 ， 如高血压、糖尿病、冠心病等 。 但是 ， 我们也要警惕一些老年病和引起消瘦的致病因素 。 身体出现消瘦明显的人 ， 千万不要不以为然 ， 应及时到医院检查 ， 做到早发现、早治疗 。
文章插图
下面说几种常见的老年人消瘦的原因① 食物摄入不足：因食物不足和偏食引起的消瘦；因进食或吞咽困难引起的消瘦（口腔溃疡、下颌关节炎、骨髓炎、食道肿瘤等）；因厌食引起的消瘦（神经性厌食、慢性胃炎、肾上腺皮质功能障碍、恶性肿瘤等） 。
② 食物消化吸收利用障碍：慢性胃肠疾病；慢性肝胆胰疾病；内分泌代谢疾病；慢性消耗性疾病；其他 ， 如长期服用泻药或刺激胃肠道的药物 。
③ 食物需要增加或消耗过多：如过劳、甲状腺功能亢进、长期发热、恶性肿瘤、外伤及术后等
文章插图
过于消瘦会给身体带来哪些危害1、 容易跌倒
因为随着年龄的增长 ， 肌肉在体内的比例逐渐减少 ， 而脂肪的比例增加 ， 身体也会慢慢衰弱 。 跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的主要原因 。 由于老年人的特殊体质 ， 跌倒会给老年人的健康留下许多隐患 ， 如骨折、中风等 ， 不再存在站立的危险 。 如果老年人为了控制体重 ， 缺乏蛋白质等营养素 ， 再加上缺乏运动 ， 肌肉所占比例较小 ， 而身体较弱 ， 则更容易摔倒 。
文章插图
2、 高血糖
消瘦的老年人容易出现高血糖 。 因为人体肌肉运动需要消耗大量能量 ， 而胰岛素的作用主要是促进糖的分解产生能量 。 这个时候 ， 如果老年人太瘦 ， 他们需要的能量就会减少 ， 他们不再需要分泌那么多胰岛素来促进糖酵解和产生能量 。 此时 ， 血液中的糖分无法分解 ， 因此血糖升高 。
变瘦也是糖尿病患者的典型特征 。 糖尿病患者虽然吃得多 ， 但由于胰岛素不能正常工作 ， 代谢中的糖分无法被吸收 ， 导致人体能量无法供应 。 但是 ， 人要想维持正常的生活功能 ， 就必须消耗能量 ， 这样就会消耗人体内储存的脂肪 ， 人就会越来越瘦 。 病情稳定后 ， 体重也就稳定了 。 因此 ， 如果你突然变瘦 ， 你需要警惕患糖尿病的风险 。
文章插图
3、 幽门螺旋杆菌
消瘦虽然能够避免一些心脑血管疾病 ， 但是还要预防一些胃肠疾病 ， 比如幽门螺旋杆菌 ， 也会导致突然间消瘦 。 幽门螺旋杆菌还会伴随着口臭 ， 胃痛 ， 腹胀等因素 ， 就会导致老年人吃饭没有胃口 ， 这个不得不防 。
虽然说 ， 有钱难买老来瘦 ， 但是一味地追求"瘦"很容易导致老年朋友 ， 营养不良 ， 所以在生活中 ， 老年人在维持体型的过程中还要注意营养 。
（1） 同时补充蛋白质和能量
减肥患者的蛋白质和能量摄入量应高于正常人 。 每天摄入优质蛋白质1.2-1.5gkg ， 能量35-40kcalkg体重 。
文章插图
（2） 循序渐进
由于长期缺乏营养 ， 胃肠道等器官功能处于低下状态 。 在肠内营养治疗中应注意 ， 不宜突然用高能量、高蛋白饮食进行营养治疗 ， 以免或加重腹胀、腹泻等不良症状 。 在营养治疗过程中 ， 要注意循序渐进的原则 。 一般营养素用量由小到大 ， 浓度由低到高 。 根据开始时的实际体重 ， 如20-30kcal（kg·d） ， 病情稳定后逐渐增加 。 每天75克千克至所需量 。 增加过快会加重胃肠负担和人体的代谢负担 ， 导致胃肠不适或其他问题 。 可使用蛋白质或营养补充剂 。 单独补充过多的碳水化合物会导致钠潴留、严重水肿和心力衰竭 ， 而补充蛋白质是可以容忍的 。
推荐阅读
- 有钱没处花？辛巴女儿猫妹妹直播复出，整容后神似猫头鹰，一把好牌打得稀烂
- 亿万富婆林青霞太有钱！40万老古董装化妆品，旧到发霉也不洗
- 周震南实名投诉删帖欲甩老赖之子骂名？网友：有钱不还，删帖花了不少钱吧
- 情况|六旬老伯减肥成功却时常感到乏力，千金难买老来瘦，是真的吗？
- 25岁乔欣越来越会穿，一件“半衫”让人看不懂，网友：有钱真好
- 上节目摆阔太架子，拿小咖女星当“仆人”，有钱就可以随心所欲？
- 有钱任性？林心如晒女儿10万元礼物，3岁身价便已过亿
- 虞书欣又炫富？玩起脖子“镶”满钻，有钱人真是不一样
- 何猷君与奚梦瑶周年纪念日，谁注意他的举动？果然是有钱人的做派
- 千金难买老来瘦？实际上，这个标准才刚刚好