研究了87位百岁老人,“长寿之乡”有6个关键点( 二 )


所以这些老年人的生活满意度十分高全 , 在生活的环境当中 , 尊老敬老的氛围特别浓厚 。
让这些老年人有了心理上的慰藉 。
而且政府还给了很多帮助 , 有97%的百岁老人家庭经济条件都很好 , 完全可以满足老人的日常生活需要 。
而他们的家庭也非常和睦 , 92%的百岁老人表示他们的亲人都非常孝顺 , 每天在生活中的照顾也是无微不至 。
居家养老其实是我国目前的主要养老模式 , 这些老人都可以在自己的家庭中生活 , 而不是放在养老机构当中 。
在这些百岁老人当中 , 95.4%的老人已经是4代人合住了 。
一家人生活在一个院子里 , 热热闹闹其乐融融 。
六、环境很重要 。 除了人文环境 , 自然环境也很重要 , 当地的空气清洁而且山清水秀 。
森林覆盖率甚至已经达到了34.8%以上 。
四季分明 , 温差比较小 , 夏天没有酷暑 , 而且冬天没有严寒 , 非常适合人类居住 。
可见山好水好对长寿非常重要 。
研究了87位百岁老人,“长寿之乡”有6个关键点文章插图
其实健康长寿是一个综合性的问题 , 并不是某一方面做好了就可以健康长寿了 。
无论是环境因素 , 遗传因素 , 性格因素还是饮食因素 , 都跟长寿的问题息息相关 。
在生活中更应该注意良好的生活习惯 , 有乐观开朗的心态 , 而且和谐的社会氛围也非常重要 。
参考文献
[1]郝怀霞. 山东省平邑县百岁老人长寿因素调查与分析[D].山东大学,2012.
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