4种茶，是大自然良好的“降压方”，高血压患者可坚持喝点( 二 )
除此之外在喝茶的时候不要选择睡前喝 ， 因为夜间血压也容易升高 ， 而且喝茶可以起到利尿提神的作用 ， 所以在晚上睡觉前两个小时内最好不要喝茶 。
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