孕妈妈血糖高 控制饮食小心误区
河青新闻网讯 孕妈妈们发现自己血糖升高的时候 ， 大多很苦恼 ， 认为自己需要严格控制饮食 ， 有些妈妈就不吃主食 ， 有些孕妈妈就不敢吃肉 。 河北省人民医院产科副主任冯静提醒 ， 孕妈妈控制饮食要避免一些误区 。
这些原因导致孕期血糖升高
怀孕后 ， 女性的身体处于高代谢的状态 ， 再加上孕早期一些孕妇会出现早孕反应 ， 胎儿需要从母体获取葡萄糖 ， 同时孕妇由于肾小管滤过率增加、肾小球滤过率增加 ， 但是肾小管对于葡萄糖的再吸收能力不能相应增加 ， 会导致孕妇从尿液里排出一些糖 ， 这样会导致孕早期孕妇的空腹血糖降低 。
随着孕周的增大 ， 拮抗胰岛素的物质逐渐增加 ， 为了维持正常糖代谢水平 ， 就会促使分泌更多的胰岛素 ， 由于个体差异 ， 一些人会出现胰岛素分泌不足的现象 ， 妊娠期糖尿病就会出现 。
文章插图
孕期饮食别陷入误区
孕期如果出现了妊娠期糖尿病 ， 要在医生指导下均衡饮食 。 如果饮食不当 ， 对胎儿影响较大 。
1.有些孕妇因为血糖高 ， 孕期就严格控制饮食 ， 不吃主食 。 孩子出生后反而个头小 ， 血糖也会不正常 。 这是因为孕期碳水化合物摄入过少 ， 尿里会出现尿酮体 ， 产生酸中毒 。 酸中毒会进入胎盘 ， 影响孩子的大脑发育 。
2.有些孕妇总是怕血糖高 ， 也不吃肉类 ， 只吃蔬菜 ， 造成孕期蛋白质、脂肪摄入不足 。 这也会导致孩子生长发育缓慢 ， 孩子出生后会比同月龄的孩子个头偏小 。
3.如果在孕期 ， 营养摄入过量 ， 血糖水平过高；过高的血糖同样会通过胎盘影响孩子 ， 导致孩子过度发育、羊水过多等 ， 分娩时会导致难产、胎膜早破等 。 由于胎儿长期生活在高血糖的环境中 ， 出生后孩子一旦脱离母体 ， 就会出现低血糖 ， 对孩子是一个致命的打击 。
文/河青新闻网采访人员王珊
【孕妈妈血糖高 控制饮食小心误区】河青新闻网编辑蒋常林|频道主编陈雪|频道监制贾江伟
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