一孕老三岁？教你5个护肤的好方法，怀孕也能变得美美哒
怀孕是一件非常幸福的事 ， 但是很多女性在怀孕期间有非常多的皮肤问题 ， 还有一孕老三年的说法 。 怀孕期间女性受体内激素水平影响会产生许多皮肤问题 ， 尤其是容易长出黄褐斑等色斑 ， 特别影响人的外观 。 但是怀孕这个时期特别的特殊 ， 很多女生都不敢护肤 ， 从而让肌肤问题更加严重 。 女性在怀孕期间是可以护肤的 ， 只不过要科学的护肤 ， 在不影响健康和胎儿健康的前提下护肤 。
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孕期护肤应该注意哪些方面？1、找到适合自己的护肤品
【一孕老三岁？教你5个护肤的好方法，怀孕也能变得美美哒】现如今市面上有很多护肤品是孕妇专用的 ， 各位孕妇在购买这些护肤品的时候要长个心眼 ， 要仔细的研究护肤品的成分 ， 因为有些护肤品照样是不适合孕妇使用的 。 如果护肤品当中有维a酸、抗生素、肉毒素等成分 ， 就不要购买 ， 这些成分对胎儿有影响 。
2、不要做美容项目
在备孕期间是可以做美容项目的 ， 像是光子嫩肤或者激光祛斑等项目就可以做 ， 但是一些注射肉毒素或者外用维酸等项目 ， 在备孕之前就不能做了 ， 至少要间隔半年以上才能备孕和怀孕 。 爱美之心人皆有之 ， 但是爱美也要以健康为前提 ， 也要以胎儿的生长发育为前提 ， 这些医美项目完全可以等到生产完以后再做 。
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3、注意防晒
紫外线是女性衰老的第一大杀手 ， 孕妇在怀孕期间必须要做好防晒工作 ， 不管是哪个季节 ， 不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季 ， 只要是出门就必须得做好防晒 。 孕妇在做防晒的时候要用物理防晒的方式 ， 使用物理防晒霜 ， 戴遮阳帽或者打遮阳伞 。 千万不要觉得这样出门很麻烦 ， 想要让自己不老 ， 就得好好的防晒 。
4、注重皮肤保湿工作
保湿和补水是所有护肤当中最为基本的要求 ， 不管在什么时候皮肤水润就不容易 ， 长细纹自然就不容易长出皱纹 。 很多孕妇在怀孕过程中油脂分泌特别的旺盛 ， 这类人也是需保湿的 ， 保湿和控油 ， 一点也不矛盾 。 不仅要选择保湿的护肤品 ， 而且还要多喝水 ， 千万不要觉得自己上厕所比较频繁 ， 就不愿意喝水 ， 不喝水最容易让皮肤干燥了 。
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5、不要太过于频繁的敷面膜
孕妇在怀孕过程中是能够敷面膜的 ， 但是要注重成分 ， 用最基础的补水面膜就比较合适 。 很多孕妇觉得补水面膜非常的基础 ， 自然就可以每天都敷一片 ， 这样做是不合适的 。 这样会打破肌肤的水油平衡 ， 会让油性皮肤更油 ， 干性皮肤更干 ， 会走向两个阶段 ， 达不到护肤的目的 。 三天或者四天敷一次面膜就可以了 ， 还是应该重视其日常的护肤工作 。
孕妇在怀孕过程中同样可以爱美 ， 同样可以护肤 ， 只不过要注意前提条件 。 拥有美丽和自身的健康 ， 以及胎儿的健康 ， 是可以共存的 ， 以上这5个护肤方法 ， 孕期的女性可以尝试 ， 让你不再一孕老三年 。
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参考资料：
1 。 《都说“一孕老三岁” ， 那孕妈到底该如何安心护肤？》 ， 春雨医生 ， 2017-04-18
2 。 《孕妈护肤 ， 什么能做什么不能做？这些真相希望你早点知道》 ， 皮肤健康学院 ， 2020-11-30
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