酸性体质更易高血糖、高血脂？别再被骗了
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相信大家都听过有关人体分为酸碱性体质的说法 ， 这种理论认为酸性体质的人胰岛素活性更低 ， 免疫功能更差 ， 内分泌系统更易发生紊乱 ， 癌细胞更容易生长扩散等等 。
【酸性体质更易高血糖、高血脂？别再被骗了】常见的代谢类疾病如高血糖、痛风都是吃多了酸性食物使身体酸化而致 。
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怎样改善酸性体质呢？本着酸碱中和的原则 ， 就是补充碱性物质 ， 为此还人为划定了食物的酸碱性 ， 许多养生产品甚至是矿泉水的宣传语中也经常能看到“补充人体弱碱性物质”的字眼 。
那这种理论到底对不对呢？今天木木酱来跟大家聊一聊 。
首先要告诉大家的是 ， 人体是一个复杂的系统 ， 不能用单一的酸碱度去衡量 。
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图源：人民日报
在生命过程中人体要产生各种各样的物质 ， 人体各部分器官和系统承担着不同的机能 ， 有的部分酸性要强一点 。
比如胃、皮肤和女性阴道 ， 胃酸是强酸性 ， 能帮助人体消化吸收 ， 弱酸性的皮肤和阴道环境可以防止细菌的滋生 。
肾脏排泄尿液 ， 其中也含有大量酸性物质 ， 所以尿液也是酸性的 ， 而肠液是碱性的 ， 这些都是健康的表现 ， 这些部位的酸碱度会根据细胞代谢在一定区间保持平衡 。
其实人体有三个系统可以调整酸碱平衡 ， 除了以上提到的各种体液和肾脏 ， 还有就是呼吸 ， 也能帮助人体排泄酸性成分 ， 让人体内部的酸碱度在一定区间内维持生命运转 。
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图源：北京青年报
比如加快呼吸或深呼吸过多 ， 体内二氧化碳减少 ， 会引起碱中毒；肝硬化或服用过量阿司匹林容易引起碱中毒；而放慢呼吸或不呼吸 ， 体内二氧化碳浓度过高 ， 就会产生酸中毒 。
再如支气管炎和哮喘病人 ， 以及许多糖尿病、肾功能不全或者有其他代谢类疾病的人都容易酸中毒 。
所以不是酸性物质导致了糖尿病、呕吐、腹泻甚至是癌症等病症 ， 而是人体代谢出现问题之后身体出现了酸中毒 ， 这些“过酸”或者“过碱”的状况如果不加以治疗 ， 很快就会有生命威胁 。
2018年11月 ， 美国“人体酸碱体质理论”之父罗伯特·欧·杨给酸中毒病人注射小苏打 ， 被美国法庭判处赔偿1.05亿美元 ， 并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局 。
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图源：搜狐
这个罗伯特鼓励癌症患者相信他的理论 ， 不再进行医学治疗 ， 先后有至少15人因此错过了最佳治疗时机而去世 ， 最年轻的才27岁 。
而在国内最早推行这套理论的人叫梁双林 ， 他的双林海洋生物制药有限公司曾经推出过一种叫做“第六元素”的药物 ， 号称可以通过调整人体酸碱度来治疗高血脂、高血糖等症状 。
其实这种药物主要是甲壳类动物外壳提取物 ， 医学界做过酸碱性对细胞影响的实验 ， 但并没有在动物和人身上做过任何相关实验 ， 壳聚糖也不可能改变人体的酸碱度 。
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在有关人体酸碱度的理论中还有一种说法是 ， 碱性体质的女性更容易生男孩 ， 而酸性体质的女性更容易生女孩 ， 多吃碱性食物就可以生男孩 。
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