姐妹俩同时生娃，一个喂母乳一个喂奶粉，如今俩孩子差距明显( 二 )
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虽然说这样比下来 ， 母乳给人的感觉更好一些 ， 但是 ， 并不是每个母亲都有充足的奶水的 ， 有些孩子是想喝母乳也很困难 。
在这里 ， 小编也整理了一些方法 ， 宝妈们不妨来看下吧：
首先 ， 母乳不足的宝妈可以用饮食来改善 。
那些母乳不足的宝妈 ， 可以通过饮食来改善这种情况 ， 多吃一些下奶的食物 。 像是鲫鱼豆腐汤、牛羊肉汤、排骨汤等等 ， 都是一些可以下奶的食物 。
这些食物中富含非常丰富的蛋白质、维生素和矿物质 ， 建议那些奶水不足的宝妈常吃这些食物 。
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其次 ， 母乳不足的宝妈可以调整喂养方式 。
母乳不足除了和饮食有关 ， 还和宝妈的喂养方式有关系 。 毕竟很多宝妈都是初次当妈 ， 在喂养这件事上还不那么熟练 ， 喂养方式可能也有问题 。
宝妈可以去寻找医生 ， 让医生告知正确的喂养方式 ， 通过调整喂养方式来改善这种情况 。
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再其次 ， 母乳不足的宝妈可以找催乳师按摩 。
在宝宝刚出生的时候 ， 宝妈没有奶水是非常正常的 ， 这个时候除了要吃一些下奶的食物以外 ， 宝妈还可以找催乳师来按摩 ， 这也有利于提升奶水的量 。
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最后 ， 母乳不足的宝妈可以选择给孩子喂捐赠的母乳 。
如果这样奶水还是不足的话 ， 那宝妈可能就需要选择捐赠的母乳给孩子了 。 要知道 ， 有人奶水少 ， 就有人奶水多 。
有些医院是有母乳库的 ， 这为那些奶水不足的宝妈提供了很大的便利 ， 也是一个不错的选择 。
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寄语：
母乳虽然是不花钱的 ， 但是却比那些花钱买来的奶粉要好很多 。 如果宝妈可以的话 ， 还是尽量给孩子喂母乳比较好 。
今日话题：你家孩子是喝奶粉长大的 ， 还是喝母乳长大的？你觉得两者之间有差别吗？欢迎大家在屏幕下方留言 。
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