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把心念收一收，全神贯注于你当前所做的事情上。专注才有力量，专注就是一种力量。一个人，如果可以做到认知和实践合一，达到动作和心念合一，那么就可以获得专注的力量，如庄子所言:“得于心而应于手”。这种力量来自当下，却足以改变未来。以上就是本期内容，这里是悦读国学，下期见。
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