做豆腐菜,入锅前多一步,豆腐入味“不易碎”,美观滑嫩又好吃。
豆腐,厨房烹饪中的常客,洁白柔软味淡香 能做菜配汤,搭荤配素,让人喜欢。可以说很少见到有人吃腻了豆腐,小编更是自小吃到大,家里隔三差五要买些豆腐,用来炒,炖,火锅,麻辣烫,都少不了它,今天去菜市场,看新鲜的豆腐微微颤,还冒着热气,赶紧让菜老板给切上一块,2块钱的豆腐加些别的食材就能炖一锅热菜了。

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豆腐有“植物肉”的美誉,价格可比肉便宜多了,且豆腐的脂肪是植物性的,和肉类所含的动物性脂肪不同,冬天里多吃肉不如多吃些豆腐,入口滑嫩细腻,不肥腻还美味。但是因为豆腐虽美味,可操作起来却比较容易碎,入锅时稍不注意,一个锅铲搅拌,豆腐就会在锅里散掉,有时端上桌的豆腐都不成型,导致整盘菜也失去了美观,下面小编就为大分享一下在做豆腐时的小窍门。

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做豆腐菜,豆腐直接下锅是不行的,这样豆腐不仅不入味,做出来还会有股子豆腥味,有的人会在烹饪前先焯一下滚水,再泡会凉水,使豆腐变得紧致,但用的时间比较长,操作起来也比较麻烦。所以为了让豆腐不易碎,菜肴做出来也比较美观,豆腐吃起来更加滑嫩,在做豆腐菜时,要记住豆腐切块后不要直接下锅,只要把豆腐放在淡盐水中浸泡20到30分钟即可,这样增加了豆腐的韧性,即使用筷子夹到豆腐变形也不会轻易地碎掉,更不会出现锅中到处都是碎豆腐,菜肴也能保持美观,并且这一步还可以去除豆腐的豆腥味,使豆腐更加滑嫩入味,无论是嫩豆腐或老豆腐都可以用这种方法来操作。为大家带来一道三鲜豆腐菜肴做法。

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三鲜豆腐制作方法
食材:嫩豆腐1块,西红柿1个,香菇5个,油菜2棵,鸡蛋1个,香葱2根,黑木耳适量。
用料:番茄酱2茶勺,生抽2茶勺,水淀粉1汤勺,盐和油各适量。

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第一步,豆腐先用水冲洗一下,水龙头不要开得太大,豆腐易碎,洗净沥干水分切成1厘米大小的方块。碗里倒入温水加1茶勺盐搅化,把切好的豆腐放入盐水中浸泡半个小时。

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【 美观|做豆腐菜,入锅前多一步,豆腐入味“不易碎”,美观滑嫩又好吃】第二步,浸泡豆腐的时间,把黑木耳用温水泡发,择去根蒂洗净后撕成小片。香菇和油菜洗净分别去掉老根,香菇切块,油菜切片。西红柿用滚水烫去外皮切块,香葱切末,切葱花。

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第三步,起锅倒入适量油,大火烧热,鸡蛋打入碗里搅匀,油温烧热后倒入蛋液用锅铲快速搅散,搅到蛋液凝固成小块后关火,先盛出。

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第四步,锅底添加少量油开大火烧热,放入香葱末爆香,再下入西红柿块搅拌翻炒,加番茄酱炒上5分钟,炒至西红柿变软出汁,倒入半碗清水。西红柿一定要炒出汁来,菜的味道才好吃。

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第五步,汤汁烧开继续煮上2分钟,从盐水里捞出豆腐块沥干水分,和黑木耳,香菇一起放入锅中搅拌,用锅铲把食材全部压入汤汁里,盖上盖子小火焖8分钟入味。
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