几道营养又好吃的家常菜,美味下饭停不下筷子,炒一大盘全家吃豆豉蒸排骨?
文章插图
食材:排骨、豆豉、蒜蓉姜、白糖、花生油、红薯淀粉、枸杞(装饰用)、盐、胡椒粉、米酒做法:1、小排泡半小时去血水。2、沥干水分或者用厨房纸吸干。3、加入大半勺白糖。4、加入半勺花生油。5、加入姜片,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时。6、豆豉冲干净用刀背拍扁。7、大蒜剁碎。8、腌好的排骨从冰箱取出,加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟。9、加入厚湿淀粉。10、水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右五彩清爽虾仁?
文章插图
食材:虾仁350g、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺;1.虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟;2.腌制好的虾仁加入2小勺淀粉;抓拌均匀;3.胡萝卜和黄瓜洗净切小丁;4.锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出;5.另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生;6.加入少许盐,加入玉米粒翻炒;7.然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火;花生炖猪蹄
文章插图
材料:猪蹄1只,花生1小碗,冬菇15克,生姜10克,鸡粉1汤匙,料酒1汤匙,胡椒粉少许,盐适量1、猪蹄洗干净,刮净毛后切块;花生米用温水泡透;生姜切片,冬菇去蒂洗干净;2、锅中放水,加入猪蹄、生姜、花生米、冬菇,同时放入盐、胡椒粉、鸡粉、料酒,有条件的可以注入适量的清汤,加盖,炖2个小时就可以了。洋葱炒肉
文章插图
食材:洋葱、青椒、猪肉、生姜、大蒜、植物油、黄酒、生抽、老抽、白砂糖、食用盐、鸡精1、来个食材全家福,青椒,洋葱和猪肉,这一点点足够炒一大盘了。2、青椒和洋葱洗干净之后切好备用,兔兔喜欢把食材切好分别装在不同的碗里,烹饪的时候直接倒进锅里,爽快干净。3、猪肉洗干净,用厨房纸吸一下水分,切成肉丝。生姜切好备用。切好的猪肉不需要加淀粉腌制,因为兔兔选的猪肉肥瘦相间,烹饪过后的肉质也不会太柴。5、放入切好的猪肉翻炒出油,翻炒至肥肉微微卷曲更好,这样炒出来的肉才香。
推荐阅读
- 地瓜这样简单制作,孩子抢着吃,非常的香甜美味有营养
- 晚餐这几道菜,有荤有素,香,多吃两碗饭,网友:小日子有滋有味
- 豆角教你新吃法,不用炒不用炖,鲜嫩营养,好吃到停不下来
- 最近,我迷上了吃这饭,玉米面裹一圈,暄软馅香,营养足不发胖
- 聪明人最爱吃3种食物,补充营养、改善体质,早吃早好!
- 鸡腿这样做太好吃,滑嫩多汁,鲜辣味美,营养又解馋的家常菜
- 每天适度饮酒有利于健康?听听营养师怎么说!
- 百吃不腻的几道家常菜,美味又下饭,好吃到舔盘,赶快试试
- 肉太贵,不如吃这素馅的饺子,鲜香味美营养高,一顿两盘不够吃
- 春节快到了,学会这8道蒸菜,原汁原味又营养,简单大气能宴客