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冬季3大疾病高发，老人小孩易中招，提前预防是关键

在冬季 ， 天明显黑得更早 ， 气温下降更快 ， 空气越发干燥 ， 正是疾病好发的时候 ， 预防冬季高发常见病 ， 这些实用又贴心的小建议快存好！
冬季3大疾病高发，老人小孩易中招，提前预防是关键文章插图
“诺如病毒”
气温下降 ， 早晚温差增大 ， 出现腹泻、呕吐症状的人也逐渐变多 。 有些人认为腹泻只是受凉引起的小毛病 ， 过几天就好了 ， 殊不知很有可能是病毒导致的 。
前不久 ， 杭州某高校校医院接诊了69位呕吐腹泻患者 ， 其中2人需住院治疗！西湖区疾控中心等卫生部门迅速介入 ， 展开调查 ， 疑似是诺如病毒感染 。
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诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体 ， 人一生中可多次感染 ， 易感人群为5岁以下婴幼儿和50岁以上老年人 。
随着天气逐渐转凉 ， 诺如病毒性腹泻也将随之进入发病高峰 。 据往年突发疫情流行情况 ， 目前正是诺如病毒性腹泻发病高峰 。
诺如病毒性腹泻最常见的症状有：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛 ， 其他包括发热、头痛和全身酸痛等；多数患者发病后1-3天即可康复 。 呕吐或腹泻严重者应及早就医 。
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诺如病毒传染性强 ， 患病期和康复后三天内是传染性最强的时期 ， 可通过食物、水、共用餐具等途径传播 ， 易引起爆发 。 目前尚无特异的抗病毒药物 。
但所幸 ， 诺如病毒属于自限性疾病 ， 一般情况下 ， 无需特殊治疗 ， 不过 ， 高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢 ， 可能需要住院治疗 。
小提示
一些有基础疾病的中老年人 ， 要特别当心腹泻导致肾功能不全 。 老年人肾功能随着生理机能的退化而下降了 ， 腹泻很容易导致肾脏灌注不足 ， 导致肾功能受到影响 。
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总之 ， 大家平时要注意饮食及用手卫生 ， 发生腹泻时要及时补充水分 ， 可适当喝些淡盐水缓解症状 。 腹泻同时会导致身体营养流失 ， 病人要注意营养补充 。
需要提醒的是 ， 腹泻时不能自行随便用药 ， 一般腹泻是一种自限性疾病 ， 大部分在一周左右可自愈 。
为避免出现耐药性 ， 腹泻通常没有必要使用抗生素 ， 因为抗生素不但可以杀灭病原微生物 ， 还会影响人体的正常菌群 ， 急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻 ， 治疗起来更加麻烦 。
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如果病情严重 ， 一定要在医生的指导下谨慎用药 。 腹泻伴有发热 ， 在没有补充足够水分的前提下 ， 自作主张使用一些退热药、感冒药等对肾脏有损伤的药物 ， 只会火上浇油 ， 不利于病情好转 。
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“慢性呼吸系统疾病”
温度降低后 ， 空气湿度会随之下降 。 湿度一低 ， 通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的呼吸道病毒就会更容易存活和繁殖 ， 同时因为空气干燥 ， 人体自身呼吸道也会相对干燥 ， 这些病毒进入呼吸道后更容易依附 ， 这就导致秋冬季节高发的呼吸道疾病 。
如今慢性呼吸系统疾病困扰着无数人 ， 严重影响正常生活 ， 尤其是慢阻肺、哮喘等问题让患者们苦不堪言 。
常见的两种慢性呼吸系统疾病
1、慢阻肺
慢性阻塞性肺病 ， 简称慢阻肺 ， 是一种常见的、可预防可治疗的呼吸道疾病 。 具体可分为两种典型的类型 ， 一种以慢性支气管炎为主要表现 ， 另一种以肺气肿为主要表现 ， 但大多数慢阻肺患者兼有这两种类型的基本临床特点和肺功能特点 。


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