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大葱是我们生活中必要的调味的蔬菜，尤其是山东人爱吃大葱蘸酱。大葱对人体有很多好处，它有一个解毒调味的作用，大葱性味是辛温的，具有排毒清肠的作用，对于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发烧等都有很好的帮助。大葱还有可以增强我们的食物，在炎热的夏天，帮助消化，排毒养颜。常吃大葱还能够降压降脂，对我们的身体好，有益健康。
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菠萝蜜是一种生长在热带的水果，含有人体所需的维生素和矿物质，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，还含有高质量的膳食纤维，有助于提升消化能力，调理肠胃，清理肠胃垃圾。还含有丰富的果汁，可以有效地分解脂肪，还含有丰富的叶酸和铁元素，可以有效补血益气，滋补身体。
【 美容|女性不想变黄脸婆，推荐多吃三种食物，美容养颜，皮肤越来越好】
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樱桃可以强身健体的，而且对于脾胃也有很好的作用，可以暖和身体，对于五脏也有保护的作用。最关键的就是这样的水果是可以美容养颜的，让我们的皮肤越来越滋润。樱桃还可以助消化的，降血压的效果非常的不错，而且也可以让我们的血液循环更加完好。
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