大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。几道美味的家常菜，色香味俱全，好吃又下饭，家人都喜欢吃！风味酱香肉
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食材：五花肉400g，大葱100g ，蒜50g，食用油250g，辣妹子30g，生抽10g，盐5g。做法：1.五花肉洗净，放入蒸箱中蒸透。2.将蒸好的五花肉切成2毫米厚的片；大葱切丝。3.锅内烧油至六成热，把切好的五花肉炸至微黄色再盛出。4.锅内留少许油，放入蒜、辣妹子、生抽炒香后，放入炸好的肉片翻炒。5.把切好的大葱丝放入烧热的铁板上，再将肉片整齐的装盘即可。番茄炒蛋
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食材：番茄、鸡蛋、木耳、青椒、香葱、鸡精、盐1.番茄切块，木耳泡发撕小块，青椒切块2.鸡蛋大散，使劲多打一会3.热锅下油，倒入打散的鸡蛋，快速将鸡蛋炒好4.炒鸡蛋的油完全倒出，锅里沾的油足够了，下葱花，番茄木耳青椒，中火炒5.番茄发软并出汁，放盐，鸡精，鸡蛋，翻匀，两分钟后出锅即可蒜蓉开边虾
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食材：虾，粉丝，高粱酒，青红椒，蒜蓉，盐。1.粉丝泡温水泡软，要完全软哦。用高粱酒把他们灌醉。2.虾的处理用剪刀剪去须、脚和头尖尖的部分，再用拇指和食指抓住虾头尾，让它成C型，刀狠狠给它从背部片下去，剩尾巴连着，成人字型虾。3.蒜蓉下锅与一小勺盐炒香，起锅，只要有香味就可以咯。4.泡好的粉丝垫盘底，虾排开，并把蒜蓉铺虾肉面。5.这道菜是用蒸的，所以就下锅蒸吧。6.蒸好后，我又用一点油爆香青椒红椒，然后马上淋再虾上，并加上一点点酱油，完成。
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