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肾脏|肾病久治不愈中医专家留下“小方”，收藏起来

大家好，我是中医甄大夫
肾脏其主要任务是每天过滤和清洁近 200 升血液，把有用的东西留在体内，让代谢的废物排出体外；同时调节体内的电解质和酸碱平衡， 以维持内环境稳定，就像是身体的 “净水机” 。
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慢性肾病被称为“沉默的杀手”，其在早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展，一旦有了明显症状则会来势凶猛，多数已经发展到晚期肾功能衰竭，甚至于尿毒症。
我们从一则案例说起，是由著名的中医传承人刘华建曾记载。医案中是这样记载的，一名男子45左右，面色苍白虚浮，神疲乏力，舌苔白腻，脉沉弦。经刘老先生诊断为肾病的症状，刘老先生随手提笔，写出一组方剂：鹿元草3克、黄芪2克、枸杞7粒；一日一剂，每天用开水闷泡或者用水煮至15分钟，直至无色无味均可食用。
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结果男子食用了半年后效果见好，神情愉悦，面色红润，脉搏平稳，鹿元草起到了关键的作用。
现代研究表明：鹿元草被用作“君药”，属于五加科草本植物，体如蚕豆大小，常年生长于我国北部，具有益肾助阳之效，含有多种植物醇锌、皂苷以及锰等元素，被誉为肾脏的保护伞；配上枸杞，性味甘，具有滋补肝肾的作用，同时加上黄芪，能够行气，使得全身气机调畅。
肾病患者平时应该注意些什么：
1、饮食健康
可以常吃一些黑豆，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质。能够帮助增强肾脏功能，促进毒素排出，起到养肾补肾的功效，预防肾脏疾病的产生，让你的肾慢慢变好，保护个人健康。
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2、适当运动
每天进行适量的锻炼，有利于排除体内毒素，而且长时间进行有氧运动，比如慢跑，瑜伽等，能够放松心情，有助于精神调节。
3、保持乐观
肾脏疾病影响会引发多种不良症状，在治疗期间要高度配合，同时保持好的心态，不要因为疾病症状影响而过度担忧，焦虑，否则负面情绪刺激身体，不利于肾病的恢复。


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