你身边的学霸都有咋样的学习方法或习惯( 八 )
可是现实中存在一个问题：找不到一个愿意听你讲的人怎么办？
其实，费曼学习法强调的是“用输出来检验自己的输入”。
如果你找不到愿意听你讲的人，可以参考下面：
努力回忆一个概念，然后按照自己对这个概念的理解，用自己的思路把自己对这个概念的所有印象写在一张纸上，尽可能写多，表述不要求和标准的概念一样，但是要力求意思和标准概念达到相近。找到标准的概念，对照自己写的内容，看看两者在含义上不一样的地方，纠正自己对概念错误的理解。将自己刚刚写在纸上的东西纠正、简化，从而得到对概念的正确理解。
二、阶段性的高效学习
1.单位时间和阶段性学习的区别（Difference）
你可能平常学习很努力，一截自习课上自习效率也很高，可为什么偏偏期末考试成绩分数却不仅如此人意呢？
这是因为虽然你只做到单位时间高效学习，却不能在一个阶段的高效学习。
二者的区别在于：
单位时间的学习效率以学习任务为衡量标准，而阶段性的学习效率以阶段性的目标为衡量标准。
再回到最开始的问题上：
你上自习时，学习效率很高，是因为你的这个自习规划的学习任务都完成了，甚至还可能超额完成。
但是，你可能学习的都不是重点，你学习是为了准备期末考试，那你的阶段性目标就是期末考试考出好成绩。
因为你这个自习上学习的知识点都不是重点，那你\u0026lt;期末考试考出好成绩\u0026gt;这个任务的进度就为0。阶段性的学习效率就不高。
如何提高阶段性的学习效率？
2.OKR学习法（ObjectivesandKeyResults）
OKR目标可控管理模型：通过关键结果来衡量目标的实现情况O：bjectivs,目标：设定一个阶段的目标。KR：keyresults关键的结果：通过结果反馈给你完成目标的进度。具体操作方法如下：
为自己设定一个阶段性的目标。为了达到目标惊进行量化操作。量化操作一段时间后，验收关键结果，来衡量目标的实现情况。根据验收结果的反馈，优化你的操作方案。
比如：你设定了一个目标【一个月内过四级】，于是你决定每天的量化操作是【每天背50个单词】。
背了一个星期下来，你不知道你这么做有没有用。
你可以自己【模拟考试】一下，来验收这个星期的结果。
你发现，通过这几天背的单词你做起阅读题来果然比之前好感觉好了很多，但是听力还是有些听不懂。
这是你得到的结果，这个结果表明：每天背60个单词虽然有用，但是还是完成不了你【一个月内过四级】这个目标，由此你决定听天听半个小时VOA。
根据这个方法制定你自己的OKR学习方案。
三、长期的学习投入
做到了前两点，你已经具备了一个优秀的学习者的底层能力。
不论如何，你得承认：学习始终是一件反人性的事儿。
在学习的过程中你始终得和懒惰、懈怠、沮丧这些让你顺应天性的情绪做斗争，在你的大脑和它们做斗争的过程中，意志力和热情会被一点点消耗。
而一个人的意志力是有限的。
一天中，总会有那么一个时刻，你的意志力被消耗殆尽，放弃学习的愿望无比强烈。
而学习是一件需要长期坚持才能看到效果的事，甚至需要终身学习。
如何做到长期的学习投入？
1.将愿望/恐惧具象化（Visualise）
我始终相信，一个人的内心驱动力才是他做一件事的根本动力。
内心驱动力这个词你可能也听说过，意思你也理解，但是你可能没有意识到它的强大之处。
我猜你一定有过这样的经历：在开学前一天晚上补完整个假期的作业。俗称：一个人，一支笔，一个晚上，一个奇迹。
那你有没有想过是什么支撑着完成这一奇迹的？你可能会说，是老师的惩罚。
其实，老师的惩罚只是措施，为的就是刺激你内心的驱动力。
如果你从内心根本不怕老师的惩罚，那作业你一定是不会写的。
而且，在补作业的时候，你还可能会想：一定得写完，如果写不完老师就会请家长。
这个就是将内心的恐惧具象化的最佳应用实例了，【请家长】就是你内心将恐惧的具象化。
具体操作方法：
拿出一张纸，在纸的中间画一条竖线，纸的最上边写下你的目标。学习一门可以赚钱的技能在竖线的左侧，写下如果做到这件事你会获得什么，越具体越好。一部最新款的iphone/去三亚旅游/女朋友在竖线的右侧，写下如果这件事没做到对你有什么影响，越具体越好。每天只能省吃俭用/买不了想要的东西/没有足够的经济实力经营一场恋爱然后把这张纸贴在你每天都能看到的地方，想放弃的时候就看看。
2.寻找集体认同感（collectivity）
在学校的学校效率为什么比在家高多了？因为你想好好学习获得这个集体的认同啊。
你想考出好成绩获得老师的表扬、同学们的羡慕、甚至女神的青睐。
这些都是集体认同感的表现。
当然，前提条件是这个集体是一个优秀向上集体。
一个好的集体能够时刻监督这你要好好学习，因为你如果稍有所懈怠的话，就会从集体里掉队。
一般情况下，集体除了学校，还有付费社群，学习社区软件等多种集体形式。
在这里我推荐两款软件。
番茄todo
除了可以设置番茄钟之外，还有自习室功能。
可以看到自习室里的小伙伴每天学习时间和学习项目。
找到和能和共振的自习室。
Timing
在这里你可以找到全国的小伙伴一起学习，好像全世界都在努力就你一个人在颓废。
也可以创建房间，分享给你的好朋友一起学习。
好啦，再来复习一下：
不会吧不会吧，不会真的有人看到这里还不点赞吧？
谢谢你能看到这里，我是十三周@十三周，祝你好运！
■我是由学渣成功逆袭的学霸，所以讲一讲我自己的事情吧。我曾用一周对时间学完高中三年对数学；也曾连续两次裸考获得英国物理竞赛的金牌......无数个成功案例让我明白，「了解学习」、「了解自己」、「了解实质」是你成为学霸的制胜关键。
我的故事可以说是在2010年的10月10号下午开始的。
那时，我在经历了一系列事情之后辍学在家，准备自学高中数学。当时的我并不知道该如何自学，于是买了高一上到高三下的全套练习册，加起来一共有3000多页。我的计划很简单，每天只要学习并做20页的内容，这样算下来大概半年就可以全部学完。
刚开始的内容很简单，我做了一下午的题，发现做得都是对的。本来这是件值得高兴的事情，但突然的一个想法让自己瞬间陷入了沉思。
我意识到，刚刚做的所有题都是我本来就掌握得很好的，能比较轻松地做对。即使没有做这些题，我也能掌握这些知识。这一个下午对我来说我并没有什么提高。如果我只挑几道典型的题来做，一旦意识到自己这方面没有问题就直接跳过其他类似的问题，这样我就可以用几分钟的时间达到与做一下午题同等的学习效果。
这个想法让我异常兴奋，这也是我第一次对自己一直以来的学习方式产生质疑：原来我之前一直都是在盲目地做题，老师让我干嘛我就干嘛，就像接受命令一样，从来没有想过别的，只是机械地完成。
这个自我质疑，就此打开了我逆袭的大门。随后，我开始提出第二个、第三个问题，比如：「我真的一定要按照高中规定的学习顺序学吗？有没有更适合我的学习顺序？」「规定的内容我一定有必要全都弄懂吗？」等等。
每次进行这样的思考，我都会更加接近学习的本质，也就是更好更高效地掌握知识。每次的反思同样也让我更加了解自己，自己在学习方面有什么优点和缺点，哪部分知识是自己的强项，哪部分是自己的软肋。
按照适合自己的时间规划安排学习任务，加之强大的学习动力，我虽然没有把3000页的练习册都做一遍，但是里面的内容我基本上都掌握了。
数学是理科最灵魂的东西，物理、化学以及生物都是与其紧紧相连的。几乎毫无例外，数学好的人物理化学也不会差，我就是其中一个例子。
高中时我一心决定要考数学系，于是每天的学习重点全在数学上面。但就是在这样毫无准备的裸考中，凭借严密的思维逻辑和强大的数学功底，我依然连续两次拿到了英国物理竞赛的金牌，排名全英前50。
今天我就以数学为例与大家分享一下我的「逆袭之法」。不过千万不要忘了，所有的方法也都同样适用于其他理科科目，甚至是文科。
理科的学习总结起来很简单——了解学习，了解自己，了解实质。只要做到了这三点，那就可以无往不胜。
1.了解学习
我们都想要更好更高效地掌握知识，但是真正做到却没有想象中那么容易，有时甚至越是那些用功听话的学生，越不容易做到。比如在上课的时候，这节课的内容你已经全部都理解了，却还要再听一遍；做作业的时候，同样的题型自己明明都做过很多遍了，却还要再做一遍。
其实这种学习方法的性价比是非常低的。虽然老师和传统观念告诉我们上课要认真听课，但我们的目标是更高效地掌握知识，听话在这个情景下只是我们假装学习的代名词。所以，与其做一个听话的学生，我们不如去做一个聪明的学生。
类似于这样的错误观念还有很多，比如：平时考试测验的时候太过于在意自己的分数；总是得意于自己做对了哪些题，不愿意去面对自己做错了哪些题；或者是考试的时候有一些自己不确定的题，考完之后发现自己竟然做对了，于是就不去管它......这些都是不对的。
我有一个朋友，他在平时的考试中，遇到自己拿不准的题就选择空着，也不会去蒙答案。
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■看了许多私信，听说你们总是控制不住自己？？
于是我又码了篇干货！！这次，让你们不费吹灰之力将自律变成习惯~~
如何养成习惯性自律？大学生最好的状态是什么？
你是否踌躇满志，想要大展身手？是否空有上进心，却被各种诱惑封印？是否忙得昏头转向，却越来越迷茫？
所以干货来啦！！来自学姐的吐血分享！！赶紧点开康康~花费几分钟，少走一年弯路！！
大学生最好的状态是什么？这里是原回答~
学霸？我前男友就是个扎扎实实的大学霸啊！趁他不玩，把偷来的学习方法都告诉大家！！！大家快来康，亲测有效啊！！
我就靠这些，从年级底层的的小渣渣逆袭到中上游（就是因为前期积淀不够，方法不对，吃了好多亏啊！在短时间内也算是逆袭了！！）
【回答发布快两天啦许多小伙伴私信我说有用！能帮助到大家很开心鸭~】
【然鹅——收藏是点赞的一倍多!!让我来康康是哪个小坏蛋只收藏不点赞！！赶紧双击屏幕~】
先来说说这个大学霸，高一刚进来和我一样在普通班，分班后直接被老师迫不及待调到创新班了。每次考试，他的名字永远位列年段大榜前三。
不仅如此，在市统考的时候他的小三门一直是全市数一数二，要知道，我们高中是全市第三，只能算是普高了，前两个重点高中的大神都甘拜下风啊！
另外，各种数学竞赛，物理竞赛等，真是奖状奖杯拿到手软，我真是跪拜大神啊！！
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