女性不妨多吃3种食物，补血活血、延缓衰老，爱吃就赚了！
大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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百香果
百香果中还含有丰富的钾元素 ， 可以有效地预防高血压 。 百香果中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ， 还能降低血液中的胆固醇 ， 使血管有弹性 ， 从而防止动脉硬化 。
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【女性不妨多吃3种食物，补血活血、延缓衰老，爱吃就赚了！】西红柿
西红柿中含有大量的膳食纤维 ， 可以帮助高血压患者清除体内的“坏”胆固醇 ， 升高机体内“好”的胆固醇 ， 对于动脉粥样硬化、高血脂等心血管疾病都大有益处 ， 同时还可以预防便秘 ， 起到清理肠道内的垃圾 ， 美容养颜、提高免疫力 。
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八月瓜
八月瓜具有健脾祛湿、减少白带、减轻腹泻等作用 ， 能维持皮肤健康 ， 滋养卵巢 ， 预防妇科疾病 ， 女性常吃八月瓜 ， 皮肤不会差 ， 子宫越来越干净 ， 大肚子变平了 ， 美容养颜、提高免疫力 。
好了 ， 今天的分享就先到这里 ， 喜欢的朋友可以点点关注呀！
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