中医刘医师|每天泡水喝，助排宿便，常喝肝脏也会谢谢你！，“菊花”有一好处
大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注刘医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
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在我们的日常生活中 ， 许多人喜欢在和平时期用菊花泡水喝 。 菊花实际上是一种中药 ， 具有很高的药用价值 ， 其营养价值远远超过其观赏价值 。
秋天这是喝菊花茶的最好时机 。 如果你坚持每天喝菊花水 ， 你的身体会收获意想不到的惊喜 。
每天坚持用菊花泡水喝水 ， 抬起肝脏明亮的眼睛 ， 皮肤也好 ， 难怪有些人不能松手 。
五颜六色的肝脏和明亮的眼睛
秋季过后 ， 气候相对干燥 ， 容易出现肝火旺旺 ， 容易出现咽喉痛、口腔溃疡、眼部疲劳 。 如果坚持每天喝菊花泡水 ， 可以起到养肝解毒、降低肝脏火、帮助缓解视觉疲劳、使眼睛变得更明亮的作用 。
改善面部斑点
每天饮用菊花泡泡水 ， 有助于改善肝脏的排毒和代谢功能 ， 及时清除体内积聚的毒素和垃圾 ， 提高皮肤的代谢率 ， 对面部斑点的淡化有很好的作用 ， 还能美容美容 。
改善皮肤瘙痒症
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在秋天 ， 气候比较干燥 ， 如果人的皮肤缺水 ， 皮肤也会发痒 ， 这让人感到很不舒服 。 每天坚持用菊花泡水喝 ， 可以帮助滋养皮肤 ， 缓解皮肤瘙痒 ， 让皮肤变得更嫩更有光泽 ， 你会发现皮肤一天比一天好 。
坚持每天喝菊花泡泡水 ， 有这么多好处 ， 难怪有些人喜欢它 ， 如果配合其他成分 ， 健康效果可能会事半功倍 。
菊花+蜂蜜
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泡菊花茶时 ， 滴几滴蜂蜜 ， 不仅可以改善菊花茶的味道 ， 还能滋润肠子和排便 ， 有助于排出体内的黑臭大便 ， 对减肥减肥也有很好的效果 。 所以想减肥的人 ， 每天喝菊花蜂蜜 ， 不仅能起到养肝的作用 ， 而且还能减重 。
菊花+枸杞
枸杞也是我们日常生活中很常见的一种成分 ， 它有养肝补肾补肾的功效 ， 如果把菊花和枸杞配在一起 ， 补肝补肾的功效就会加倍 ， 如果你每天坚持和它们一起喝 ， 你的肝肾功能就会慢慢增强 ， 肝肾也会很感激你的 。
【中医刘医师|每天泡水喝，助排宿便，常喝肝脏也会谢谢你！，“菊花”有一好处】今天就分享到这了！感谢大家的阅读！
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