养生知多少|培养孩子自律并不难，关键是父母懂不懂人的这个特点( 二 )
心理学家罗伊·鲍麦斯特做过这样一个实验 。 他找来一群饥饿的学生 ， 然后在每个学生眼前都摆放了两碗同样的食品：一碗巧克力和一碗腌萝卜 。 然后告诉一组学生 ， 只能两三块吃腌萝卜 ， 而告诉另一组学生只能两三块吃巧克力 。 显然 ， 对于吃腌萝卜的学生来说 ， 他们是比较痛苦的 ， 由于他们既要克服腌萝卜的难吃 ， 还要抵御巧克力的诱惑 ， 这需要他们调动更多的自律能力 。 吃完食品后 ， 鲍迈斯特又给他们每人出了一道谜语题 。 谜语很难 ， 鲍迈斯特并不是想让他们猜出来 ， 而是看他们能坚持多久 。 实验结果表明 ， 那些吃了腌萝卜的学生比吃了巧克力的学生更轻易抛却 。 他们甚至在做完题都显得极为疲劳 。
能量总有消耗尽的一刻 ， 因此 ， 假如只是依赖自律 ， 我们终究会有崩盘的一天 。
但是依赖热爱就不一样了 。 “热爱”是在顺应本能 ， 通过事件本身获得的正向反馈来激励我们 ， 保持活力 。
你看看那些喜欢打游戏的孩子 ， 让他们打一天游戏 ， 他们会累吗？肯定不累 ， 由于在游戏中他们不断的获得成就感、价值感 ， 这些刺激了他们多巴胺的分泌 ， 可以让孩子不断的处于高兴中 ， 因此孩子可以持续不断的努力游戏 ， 一点也不感到累 。
本文插图
这就是依赖“自律”和依赖“热爱”产生不同 。 动力模式的不同 ， 直接导致了结果的巨大差异 。
总结
那些表现的极为“自律”的人 ， 他们依赖的绝不会是“自律” ， 更多的是爱好 ， 是热爱 。
明白了这一点 ， 我们的教育方向也就随之发生改变 ， 不要总着眼于老是想培养孩子的自律 ， 而是应该想想如何激发孩子的爱好 ， 让孩子热爱上我们但愿孩子做的事情 。
【养生知多少|培养孩子自律并不难，关键是父母懂不懂人的这个特点】而一旦我们做到了这一点 ， 是不是孩子的“自律”就特别轻易了呢？你还觉得跟上一章矛盾吗？
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