糖尿病同伴|糖尿病日：得了糖尿病不怕，用好五驾马车血糖必稳！( 二 )
糖尿病并没有那么不可控制
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第二驾马车：饮食治疗
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饮食治疗是糖尿病治疗的基础
它贯穿所有类型糖尿病治疗的整个过程
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糖尿病的饮食治疗
值得注意的是
控制热量并不等于节食
患者需在专业医生的指导下估算自己每日所需热量 ， 然后根据合适的比例安排膳食结构 。
科学正确的饮食方案
可以让血糖控制事半功倍
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第三驾马车：运动治疗
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运动是治疗糖尿病必不可少的手段之一
运动可以增强患者身体对胰岛素的敏感性
降低血糖、血脂以及血液浓度
从而减少糖尿病并发症的发生风险
但是 ， 糖尿病患者在运动时
不可一昧地追求“更高、更快、更强”
而是要在专业人士的指导以及血糖监测下
进行适当、科学、合理的运动
不然有可能适得其反
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第四驾马车：药物治疗
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药物治疗的主要目的是避免糖尿病并发症的发生 。
1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素；2型糖尿病患者在饮食、运动的干预下血糖依旧控制不佳者 ， 也需在专科医生的指导下进行药物治疗 。
随着现代医学技术的发展 ， 目前治疗糖尿病的药物选择广 ， 副作用少 ， 效果明显 。 患者在医生的指导下用药 ， 不随意自行停药、增减药量 ， 可以享受与普通人基本相同的寿命 。
5
第五驾马车：血糖监测
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糖尿病病人需要定期监测血糖以帮助医生了解血糖水平 ， 及时发现异常情况 ， 以调整治疗方案 。
对于口服降糖药物治疗的患者：每月监测3-4次空腹血糖和餐后2小时血糖即可了解血糖波动的大致情况 。
对于接受胰岛素治疗的患者：每天至少测量5次血糖 ， 包括空腹、三餐后2小时和睡前的血糖 。
除此之外 ， 还要监测肝肾功能、血生化、血压和血粘度、眼底等情况 ， 以尽早发现异常 ， 尽早处理 。
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“三分防 ， 七分治”
这“五驾马车”分别代表了糖尿病治疗的五个方面 ， 五驾马车拉一辆车 ， 说明糖尿病决不能靠单一的治疗 ， 而是需要综合防治 。
驾驭好这“五驾马车”
各位糖友们一样可以乐享人生！
【糖尿病同伴|糖尿病日：得了糖尿病不怕，用好五驾马车血糖必稳！】来源：糖尿病之友、福医社康、协和医生说
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