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爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的( 二 )


不是为他人留下印象 ， 而是自己的心在真切地感知生命 ， 充满热忱地面对生活 。
注重仪式感的人 ， 当然会更性感一点 。
爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的
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亲密关系里 ， 一个眼神可以伤人 ， 一句话可以压碎人；亲密的情人可以变成仇敌 ， 婚姻也可以变成战场 。
人在寻找伴侣的时候 ， 在财富、智商、情商的能力之外 ， 应该加上爱的能力！
人在进入亲密关系之前 ， 存在的两种不同状态：
A：我活得不好 ， 有你来补充我的自我功能 ， 我才会好 。
B：我活得很好 ， 有了你 ， 我会更好 。
A与B之间最根本的差别在于自我人格的完整与独立 。
心理学家弗洛姆曾说 ， “与其寻找被爱 ， 不如增加自己爱的能力” 。
爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的
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亲密关系中正确的做法 ， 是把注意力放到自己身上 ， 当我们内心完整无缺 ， 拥有更多爱的能量 ， 才能真正去理解与接纳对方 。
两个人的感情也会顺畅流动起来 ， 获得更深的联结 。
爱需要表达 ， 那就是行动 。
你不主动 ， 会有主动的人替你爱TA ， 想清楚自己会被哪些特质吸引 ， 或者相对喜欢哪些特质 ， 那就勇敢去接触 。
主动并不是让你嗷嗷叫冲上去 ， 而是要你正视自己的需求 ， 然后相对正面地去回应 。
我们可以双方都感受到 ， 自己在爱里 。
爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的
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和伴侣建立联结 ， 我们慢慢地在爱的怀抱中 ， 找到属于自己的一片天地 。
多做一点提升关系的事 ， 少做一点伤害感情的事 。
生命由一段又一段的旅程衔接而成 ， 在每段旅程中 ， 都能发现不一样的风景 。
很多人在亲密关系里很容易犯一个共同的错误 ， 就是把对方当作自己的所属品 ， 用自己的要求来控制和改变对方；
因此就会出现一种情况 ， 一旦对方无法满足自己的需求 ，
就会用“你不爱我”“你对我不好”这样的表述否定这段感情 。
退一步讲 ， 就算另一半愿意为你改变 ， 也不一定就真正解决了问题的根本 。
爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的
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多一些关注 ， 少一些评判和控制 。
多一些鼓励 ， 少一些指责和贬低 。
多一些欣赏 ， 少一些夸张对方的缺点 。
学会停止对自己和伴侣的批判 ， 接受和包容伴侣 ， 不去改变对方 ， 这样没有了受害者和加害人 ， 所有的心智游戏和上瘾都会到此结束 。
腾出一些给爱、喜悦和幸福的空间 。
《小王子》中的一句话：“我本以为一辈子都不会有人听我讲故事 ， 结果你出现了 ， 来得正及时 。 ”
我需要你 ， 不是因为你恰好在 ， 而我也有故事要说 。
而是我在看到你的第一眼 ， 就已经深深地爱上你 。
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作者简介：贤弘老师
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师 ， 自由码字人 ， 培训师 。
我遇见你 ， 然后遇见我自己！——实用心理学官方号
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【爱情|为什么爱上一个人？成年人的爱，是有条件的。爱，是做出来的】


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