冬天常见的此类水果，4大好处人体不可或缺，心肺科医生常吃！
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案 ， 有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但刁医师认为 ， 这一切的基础都来源于就安康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 ， 关注刁医师 ， 每天给大家分享健康养生知识 ， 让大家养成强健的体魄 ， 享受美好的人生 。 
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柿子是我们能吃到的最常见的水果 ， 它很甜很好吃 ， 也有清火的作用 ， 所以它很受人欢迎 。 那么 ， 经常吃柿子也有什么营养价值 ， 对人们的健康会带来什么好处 。 编辑将讨论柿子在下面的一些影响 ， 它能给我们的健康带来什么好处 。
1、清热止咳：柿饼上的柿子霜具有清热润湿、祛痰止咳的功效 ， 对肺热咳嗽、咽痛、喉干、口舌痛等有明显的疗效 。 对于感冒早期咳嗽的人 ， 可以适当吃柿子 ， 有很好的治疗效果 。
2.益气止咳：柿子蒂具有治疗打嗝和恶心的作用 ， 对百日咳和夜间排尿有良好的治疗作用 。 
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3.抗高血压止血、抗菌消炎：柿叶茶 ， 常饮用 ， 可改善人体新陈代谢、尿液、排便、血液净化 ， 使组织细胞复苏 ， 并能稳定和降低血压 ， 软化血管 ， 防止动脉硬化、抗炎等 。 对于三高者 ， 可适当吃些柿子 ， 也有很好的降压作用 。
4.便秘、痔疮等的防治：吃柿饼能达到调和胃肠道的效果 ， 对预防便秘和痔疮出血等症状有一定的预防作用 。
【冬天常见的此类水果，4大好处人体不可或缺，心肺科医生常吃！】柿子是一种很好的水果 ， 很多人都适合吃 ， 同时 ， 适量吃柿子对身体很有好处 ， 例如 ， 它具有清热止咳、降气止咳、降血压止血、抗菌抗炎、防治便秘、痔疮等功效 ， 对许多疾病的预防也有很好的效果 。 柿子是好的 ， 但不是所有人都能在吃之前知道自己是否适合吃 ， 这样才能不影响自己的健康 。 
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