壹心理测试|测一测你的心底隐藏着怎样的心理创伤！

北京联盟_本文原题：测一测你的心底隐藏着怎样的心理创伤！

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心理学家丛非从曾分享过一个来访者故事。
小椹说：
老公说话做事，总是让我很不满意。
他总是说一些让我不开心的话。比如说，我希望他能多夸我，可是他就是很少夸我，好像看不到我的好。
有时候我让他做事情，他总是不按我的要求去做事。即使他最后去做了，也不会马上去干，总是要我说很多次。
他问小椹：
当老公让你不满意时，你都做了什么？
小椹说：
我很不高兴，我就会指责他，然后跟他讲道理。
我告诉他，你不应该那么做。我们是夫妻，应该相互理解，相互支持。这个家你也是其中的一部分，你应该有责任心，应该自觉。
小椹的道理对吗？看起来是的。但她的痛苦在于：她是对的，然而并没有什么用。
老公不仅不改，连个积极的态度都没有。除了逃避，就是逃避。
她很绝望：有什么办法能让他改？

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“讲道理”的背后，藏着潜在的心理创伤
为什么她想让老公改？老公如果不改，她感觉到的是什么？
她很委屈地说：我觉得他不够爱我。
她那么努力地和老公讲道理，希望他按自己的想法去做“对的事” ，最根本的心理需求其实是：她希望被爱。
可是，为什么想要被爱，要通过讲道理的方式去进行？这种方式对老公明显没用，甚至还有反作用。
在小椹的世界里，她没有学习过其他的方式来获得爱。她从小唯一学会的方式，就是讲道理。
这也是爸爸妈妈常对她用的方式：
你要听话。
你要做好。
你要做对的事。
小椹按照这个方式去做，爸爸妈妈满意了，她就能感觉到被爱；
如果她不听话，做了“错事” ，就会被冷落、被惩罚。
她的心里，有一道隐秘的创伤，这道创伤教会她：做对的事，才能被爱。
但现在不一样了：
老公并没有看到她内心的创伤，更加没有理解她这套行为背后的逻辑。他不买单，于是她陷入痛苦的循环。

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心理学上有个词，叫“潜在心理创伤” ，指成长过程中，那些看似平常、甚至毫不起眼的事情，却在无形中带给你的伤害。
这种创伤，不像创伤应激障碍（PTSD）那么严重，却也更普遍。
它就藏在你潜意识的某个角落里，操控你的行为，让你的生活陷入一种莫名的怪圈。
或许，你也曾有过类似的经历，却不知道行为背后的原因：