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|一场掏空钱包的骗局？被商家吹爆的4种保健品，实则真没啥用


|一场掏空钱包的骗局？被商家吹爆的4种保健品，实则真没啥用
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【|一场掏空钱包的骗局？被商家吹爆的4种保健品，实则真没啥用】在众多的养生方法当中 ， 最受大众欢迎的想必就是食疗法 ， 吃燕窝养颜、吃阿胶补气血......这些以往只存在老一辈养生朋友圈所出现的消息 ， 如今越来越频繁出现在年轻人的搜索引擎里 。
不过那些商家吹嘘老半天的养生产品 ， 是否真的养生呢？
第一 ， 蛋白粉 ， 你真的缺乏那点蛋白质吗？
蛋白粉的主要成分是蛋白质 ， 它比较单一 ， 既不能替代正常饭菜 ， 也不能用来治疗预防疾病 。
但针对蛋白粉还是有一定特殊人群 ， 比如说动过大型外科手术的人群 ， 这类患者的蛋白质重度亏损 ， 可以适当的补充一些蛋白粉
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第二 ， 葡萄籽 ， 你真的需要靠它来抗癌吗？
目前常见的一种比较火热的保健品 ， 市面上宣传葡萄籽可以抗癌 ， 抗氧化和延缓衰老 。
但所有的结论和前提都写得比较明确 ， 就是体外实验可以抑制癌细胞 ， 目前没有任何证据证实葡萄籽的提取物 ， 在人体体内可以抑制癌细胞 。
最关键葡萄虽然含有很多有益健康成分 ， 但含量有限 ， 并不能起到治疗疾病的效果 。
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第三 ， 有机食品 ， 贵的只是你的智商税
实际上 ， 消费者协会早前对市面上常见的有机食品及绿色蔬菜 ， 进行过一定的抽样检查 ， 试验结果其实证明 ， 虽然说这些有机食品在价格上比普通的蔬菜要高出很多 。
对人体而言 ， 有机蔬菜并不存在额外的特殊营养成分来保健身体 ， 而当中所含有的农药残留等各项指标也不比普通蔬菜低 。
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第四 ， 高钙奶 ， 好好喝牛奶就好了吗？
高钙奶是许多妈妈给孩子的早餐选择 ， 其实高钙奶之所以比普通的牛奶含钙成分更高 ， 这实际上是因为高钙奶当中添加了人工碳酸钙 。
这种人工碳酸钙人体的吸收率是比较低 ， 而且高钙奶喝了之后 ， 身体是不能完全进行消化和吸收的 ， 所以在购买牛奶的时候 ， 普通牛奶就完全可以满足人体对于钙的需求了 。


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